大家都是知道的 ， 宝宝在生长发育的时候 ， 一天是一顿饭都缺不了的 ， 尤其是早餐 。 但是早餐的种类那么多 ， 有些早餐给宝宝吃 ， 很可能会导致宝宝的身体素质和智力下降的！宝妈们真的知道宝宝的早餐要怎么吃吗？下面这些早餐 ， 宝妈一定要让宝宝少吃！
【面包|给娃吃这几种早餐，没营养还有害处，你家餐桌上现在就有！】
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豆浆+油条
豆浆油条的早餐可以说是中国人早餐桌上的标配了！但事实上 ， 对于正在生长发育的宝宝来说 ， 豆浆的营养实在是不够 ， 远不如一杯牛奶来得实在 。 而且炸过的油条中还含有反式脂肪酸 ， 不仅可能导致宝宝变胖 ， 还有还会产生致癌物质！
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面包+果汁
这个早餐搭配 ， 光是想到画面 ， 就觉得美好又健康 。 不过遗憾的是这种早餐并不适合给宝宝吃 。 因为面包和果汁中都含有大量的糖分 ， 而宝宝在2岁以内 ， 最好少吃调味品 。 更何况果汁中 ， 哪怕是鲜榨果汁中的营养成分都是非常低的 。
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白粥
万万没想到白粥也不合适做娃的早餐吧？白粥虽然是很好消化 ， 但是同样 ， 它的营养成分非常低 。 除了淀粉和水之外 ， 几乎是没有蛋白质和膳食纤维的 ， 偶尔吃一次倒是没啥 ， 但是长期吃的话 ， 宝宝的营养绝对是跟不上的！
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那宝宝到底还能吃啥？其实这些育儿方面的问题 ， 宝妈们都可以私信咨询 ， 有私信必回帮助解决 ， 也可与更多宝妈一起交流育儿经验 ， 分享育儿生活 ， 一起轻松带娃~
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