榴莲核能吃吗
能吃 。榴莲核性质温和，含有多种微量元素，吃起来像栗子的感觉，常用来煮汤食用，具有很好的补肾健胃的功效 。榴莲核在中南亚地区常用于炖汤、煮肉，不仅味道鲜美，还有一定的滋阴补血的作用 。
每100克榴莲含有蛋白质2.6克、脂肪3.3克、膳食纤维1.7克、叶酸116.9微克、胡萝卜素20微克、维生素C2.8毫克、钾261毫克、磷38毫克、钠2.9毫克、镁27毫克 。具有润肠排毒、滋阴壮阳、改善夜盲症、养颜润肤、促进骨骼和牙齿发育的功效 。
榴莲核能吃吗？【榴莲核能吃吗】榴莲的核可以吃，营养丰富 。吃的时候拿出即食；还可以煮着吃，生着吃或熟着吃都可以的 。可以补充营养，对健康是有益处的 。吃了榴莲，榴莲的核可以放着晒干的，晒干后可以长期储存，也不容易变，不容易腐烂，也容易保存的 。吃榴莲多了容易上火 。
榴莲核要怎么吃呀？如果是整个买的榴莲，建议榴莲皮上的白色瓤也给留下来，加上榴莲核一起煲鸡汤，味道特别好，有一种奶香味，汤色也是奶白奶白的 。特别好喝 。亲自试过，而且榴莲核煲过后可以直接吃 。味道有点像板栗 。
榴莲里是有核吗？榴莲有核，它的核长在果肉里面，呈棕褐色，根据品种的不同，核的大小也不同 。
??而且榴莲核是能吃的，榴莲中间的核是可以吃的，因为它的核性质温和，并且含有多种微量元素，可以用来煮汤熬粥食用 。食用方法：首先将核放入水中煮20分钟后捞出，将其放入凉水中泡凉，然后将其捞出将核的外层硬表皮剥掉，留下果仁就可以了，榴莲的核是可以进行播种的，首先将它的核洗干净，放在水中浸泡，差不多泡两到三天就会开始发芽，当它冒出一个小尖芽的时候，就把核的外表皮去掉，把里面的芽拿出来，栽种到花盆中，栽种时要露出种子的芽，覆盖上薄土，保持湿度，将其放在温度较高的阴凉处养护就可以了 。
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