南瓜海鲜饭盅的用料糯米20g香米20g鱿鱼20g虾仁20g花菇1个枸杞10g Gallo橄露橄榄油 30ml盐3g生抽2匙胡椒粉1g南瓜1个南瓜海鲜饭盅的做法【南瓜海鲜饭盅的做法步骤】
步骤1：糯米和香米淘净后用清水浸泡半天 ， 使米浸透心即可
步骤2：然后将泡发好的花菇、虾仁和菜脯切丁 ， 鱿鱼切成小块后和枸杞一起放入泡发好的米中 ， 加入橄榄油、盐、生抽、胡椒粉
步骤3：将南瓜去皮去瓤 ， 开盖
步骤4：将米料放入南瓜里 ， 然后用竹叶包住 ， 开口处用橡皮筋扎紧
步骤5：然后蒸锅加足水 ， 放入蒸锅中蒸100分钟
步骤6：出锅
步骤7：美味
步骤8：大图一张
步骤9：不错
南瓜海鲜饭盅的烹饪技巧
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