一块葱花鸡蛋饼的热量，一袋佳龙香葱薄饼干的热量？ _热量

一块葱花鸡蛋饼的热量

一块葱花鸡蛋饼重大概为100克，其中鸡蛋热量约为60大卡、50克面粉热量约为180大卡、少许葱花约5大卡、适量油盐等调味料约45大卡，所以，制作一块葱花鸡蛋饼的热量约为300大卡，属于高热量美食，需适量食用。
一袋佳龙香葱薄饼干的热量？香葱王薄饼干热量营养素含量(每100克)热量(大卡)501.91碳水化合物(克)64.00脂肪(克)23.00蛋白质(克)9.00这是单位热量。
卡夫太平梳打饼干香葱口味的热量是多少？卡夫太平梳打饼干香葱口味的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克卡夫太平梳打饼干香葱口味的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21% 。
1块钱葱花饼多少克？1个葱花烧饼重量是210克。而一个葱油饼的热量为510大卡，相当于三碗热干面。成年人每日所需热量 2200-2400 大卡，葱花烧饼热量就差不多有总热量的三分之一。油饼的热量是非常高的，510大卡的热量需要慢跑60分钟才能消耗完。葱油饼，韭菜饼，煎饼，鸡蛋饼等各种饼为了熟得快或者口感好，房了很多油，但是这样热量就非常高，并且长期吃这样的还容易导致发胖，身材臃肿，也伤肠胃。
如何做简单又好吃的“鸡蛋饼”？制作步骤如下：
1、首先，在碗里放入4大勺面粉。
2、然后打上鸡蛋，倒入少许白开水（凉了的），顺时针进行不停的搅拌，直到呈现稀泥状即可。
3、此时，放入葱花，再进行搅拌。

4、平底锅里放入少许油，热了之后，就可以倒入刚刚搅拌好的面和。
5、一边煎好后，再翻过来，继续另一边。此过程最多持续2分钟，超级简单。

【一块葱花鸡蛋饼的热量，一袋佳龙香葱薄饼干的热量？】
扩展资料：
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质营养丰富，品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。