孕妇能吃多宝鱼的好处
好处1、食用更安全 。
由于多宝鱼多宝鱼没有小刺 ， 且肉质鲜美 ， 细腻滑爽 ， 因此孕妇不会轻易吃到鱼刺 ， 因此饮食更安全 。
好处2、补充蛋白质 。
多宝鱼富含蛋白质 ， 肉质鲜嫩、口感清香 ， 对孕妇而言 ， 具有很好的营养价值 ， 可以补充蛋白质 ， 增强个人体质 ， 保证孕期孕妇和胎儿的健康 ， 促进宝宝大脑的良好的发育 。
好处3、美容 。
由于多宝鱼含有丰富发胶原蛋白 ， 因此对于孕妇的皮肤有着十分有益的保健作用 ， 因此孕妇不妨吃一下多宝鱼 。
多宝鱼肉质鲜美、营养价值丰富 ， 而且刺少 ， 因此受到很多人的喜爱 。多宝鱼是一种无鳞鱼 ， 所以皮也是可食用的 ， 而鱼皮上的硬疙瘩是为了适应周围环境而形成的 ， 可以放心吃 。
可以 。不过区分好皮和鱼鳞 ， 鱼鳞是不可以食用的 ， 食用之前需要将鱼鳞刮去 ， 然后将鱼皮洗好即可 。不过多宝鱼是无鳞鱼 ， 不用担心 。
吃多宝鱼的鱼皮记住是得将多宝鱼清洗干净呢 ， 否则鱼皮脏脏的吃完可能会肚子就不舒服哦 。其实多宝鱼不单止鱼肉营养丰富 ， 鱼皮富含胶质哦 ， 能起到美容的效果 ， 还能滋补健身呢 ， 鱼皮+鱼肉一起 ， 身体免疫力蹭蹭涨哦 。
一般来说 ， 鱼皮都是可以吃的呢 。尤其是煎炸后的鱼肉 ， 鱼皮还是蛮好吃的 。多宝鱼没有鱼鳞哦 ， 所以鱼皮只要清洗干净就可以开吃了 ， 不过吃起来可能会有一种滑滑的黏黏的感觉 。
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