糯米热量高吗
1、糯米热量较高，100克糯米热量为348大卡 。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁 。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的 。全国各地均有栽培 。
2、糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形 。
3、中国南方称为糯米，而北方则多称为江米 。糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）南方地区黄酒的主要原料 。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等 。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品 。
糯米鸡的热量是多少？【糯米热量高吗 ，糯米鸡的热量是多少？】糯米鸡的热量(以100克可食部分计)是254大卡(1062千焦)，单位热量适中 。
每100克糯米鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11% 。
1盒糯米糍雪糕多少卡？糯米糍雪糕的热量是比较高的，每100g糯米糍雪糕中所含热量大约是172大卡 。糯米糍雪糕是由牛奶、奶油、鸡蛋、糯米粉、淀粉等加工制作而成，虽然食用糯米粉可以健脾养胃，补中益气，但是加工而成的糯米糍雪糕其热量、脂肪含量和含糖量都是非常高的 。
如果是在减肥期间，就尽量不要食用，不会起到减肥效果，反而会导致肥胖 。
糯米有多少种营养？现在，凡是看到问“营养价值”的问题，就感到这些人实在是吃太吃饱了撑的 。改革开放四十年，中国人早已小康，现在都在愁营养过剩，都在想方设法减少营养过度摄入，但总有那么一些人，不厌其烦地讨教食物的营养价值，营养成分，仿佛他们刚从索马里海盗的难民营逃回中国，饿得皮包骨头，严重营养缺乏，做梦都想一口吃成胖子 。非常可笑，你不怕三高？
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