使脸变小的方法如下：
1、努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也要坚持10秒钟 。每天坚持练习2到3次 。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴 ， 舌尖使劲地向上送，坚持10秒钟然后收回舌头 。再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉 。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次左右 。
【脸变小的方法】4涂一点瘦脸的按摩膏，在脸上肉多的地方使用捏捺的手法 ， 从里往外拉伸，停留3分钟 。
5、吃些瘦脸的食品例如冬瓜玉米汤 。因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月即可见效 。
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