美食|天冷早餐不用起早做，教你10分钟做好营养早餐，好吃又解馋，真香
＃一档冬日美食＃
又到周末了 ， 终于可以好好睡个懒觉了 ， 在这种天气 ， 被窝是最舒服最让人离不开的 ， 每天早上都对它那么依依不舍 ， 可是一想到全家的早餐 ， 懒觉怕是又泡汤了 ， 怎么办好呢？
今天 ， 铁头就来跟大家分享一个快速又懒人的早餐做法 ， 不仅简单 ， 还非常好吃 ， 最重要的是不用早起来做这一顿早餐 ， 只要花10分钟左右的时间 ， 就可以让全家人吃饱吃好 ， 全身暖暖的 。 不想早起做早餐的朋友 ， 可以试一试哟 。
文章图片
食材准备：土豆3个 ， 鸡蛋3个 ， 盐 ， 五香粉 ， 两勺玉米淀粉 ， 花生油 ， 番茄酱 ， 熟芝麻等 。
具体做法步骤如下：
第一步：准备3个跟老婆一样胖乎乎的土豆 ， 削皮擦成细丝 ， 如果没有工具擦 ， 那就用刀切吧 ， 越细越好 ， 擦好丝后用清水清洗两遍 ， 过洗掉多余的淀粉 ， 把它过到篮子中沥干水分 。
文章图片
第二步：准备一个公鸡碗 ， 打入3个母鸡蛋 ， 把它打散 ， 打好的蛋液倒到沥干水分的土豆丝上 ， 加入适量的盐 ， 五香粉 ， 再来两勺玉米淀粉 ， 把它充分搅拌均匀 。
文章图片
第三步：准备一个不粘锅 ， 锅中下花生油 ， 油不要太多哦 ， 然后把搅拌好的土豆丝倒进去 ， 再把它铺平 ， 铺平后盖上锅盖 ， 小火焖它3分钟 。
文章图片
第四步：好了 ， 时间差不多了 ， 哇 ， 香味都飘满屋了 ， 太香了！现在我们借助一个平底碟 ， 把它翻面 ， 这样不容易破 ， 如果抛锅工厉害的 ， 可以直接抛锅反哈 ，翻好面后 ， 继续小火慢慢煎多两分钟 。
文章图片
第五步：这个时间 ， 我们准备一点自己喜欢的酱料 ， 我准备的是番茄酱 ， 然后用刷子均匀地刷在土豆饼面上 ， 最后再撒上一点熟芝麻 。
文章图片
第六步：撒好芝麻后 ， 盖上盖子 ， 焖多一分钟就可以开吃了 。
文章图片
【美食|天冷早餐不用起早做，教你10分钟做好营养早餐，好吃又解馋，真香】第七步：哇 ， 好香啊 ， 出锅后直接就可以切片开吃了 ， 香喷喷的 ， 看到都要流口水了 ， 太诱人了 。
文章图片
这一道土豆丝煎饼就做好了 ， 喜欢的朋友试一下 ， 外酥里嫩的 ， 简单又好吃 ， 我家孩子说都要香掉鼻子了 ， 还说叫我做多一点 ， 一天都吃它 ， 呵呵 。
文章图片
此图文原创作者：客家ren铁头
未经允许请勿抄袭、搬运 ， 一旦发现必追究责任 ， 维护权益！
世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 下厨更是一种快乐！
这里没有华丽的语言 ， 没有富丽堂皇的环境 ， 有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱 ， 客家美食 ， 家常小吃等 ， 有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里 ， 咱们一起进步 ， 为家人做更多更美味的食物！
推荐阅读
- 凉水|马上开学，给孩子做这道早餐，入锅一烙鲜美又松软，6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季，用它做早餐最香，比萝卜营养比山药清脆，尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子，不发面，不解冻，香软蓬松又筋道，早餐必备
- 白玉|冬天，用它当早餐比面条简单，鲜香滑嫩，营养全面，6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙，10分钟就好的早餐饼，有菜有蛋，营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜：3分钟做好早餐饼，3个土豆1个鸡蛋，孩子都停不了口
- 水发|不用久等，早餐就能吃上鲜虾面，我家每周吃5次，比做泡面还简单
- 做法|4月，做给孩子吃这早餐，营养美味又解饿，3分钟出锅，家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱，这样做早餐6分钟就能做一锅，营养好吃又简单！
- 杨进刚|有脂肪肝，更得吃早餐