时间|香甜柔软的小饼,晚起10分钟也能搞定,别让孩子饿着肚子去上学

在我读书的时候 , 妈妈每天都会很早起来 , 给我们几个孩子做早餐 , 从来不让我们饿着肚子去上学 , 即便是那时候条件不好 , 妈妈也能用有限的食材 , 换着花样做出各种美味 , 让我们吃得饱饱的 , 有时候贪睡不想起床 , 就和妈妈说早餐不吃了 , 妈妈就说早餐必须要吃的 , 饿着肚子怎么能集中精力听课呢 。
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俗话说“不养儿不知父母恩” , 直到自己有了孩子 , 才感受到妈妈那时候的辛苦 。 从刚开始什么都不会 , 一点点学习 , 到现在轻松搞定各种中西式早餐 。 儿子读小学一年级到现在读高中 , 10年的时间一直在家吃早餐 , 我也坚持做了10年早餐 , 虽说都是些家常饭菜 , 但是为的就是让孩子吃得干净营养 , 能有一个健康的身体 。
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最近不是一直记录早餐嘛 , 前两天就有人留言说 , 早晨时间那么紧张 , 没空做早餐啊 , 还是外面买点吃更省事 , 外面的早餐偶尔吃吃还行 , 长期吃一是卫生肯定不行 , 二是食材也不能保证 , 个别还会有些添加剂啥的 , 总之是不让人放心 。
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今天给大家分享一道柔软香甜的早餐饼 , 做好准备工作 , 晚起10分钟也能搞定 , 别让孩子饿着肚子去上学了 。 现在夏天正是玉米大量上市的季节 , 煮熟直接吃最为简单 , 但是早晨的时间比较匆忙 , 啃玉米太麻烦了 , 不如加个鸡蛋 , 再来点面粉做成早餐小饼 , 好吃也营养 , 常吃点粗粮对孩子的成长发育也有利 。 因其口感柔软 , 老人吃也挺好哒 。
【鲜玉米早餐饼】
原材料:甜玉米2根 , 中筋面粉适量 , 白糖1汤匙 , 鸡蛋1个 , 植物油
【时间|香甜柔软的小饼,晚起10分钟也能搞定,别让孩子饿着肚子去上学】制作过程:
1、玉米要选用比较嫩一些的甜玉米为最好 , 将玉米清洗干净 , 玉米须摘除 , 用咱们平时擦土豆丝的工具 , 把玉米浆擦出来 。
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2、加入1个鸡蛋、适量中筋面粉和1汤匙白糖 , 因为玉米本身是有甜味的 , 不喜太甜也可以不加糖 。
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3、然后搅拌均匀 , 如果比较干的话 , 再加少量的清水或是牛奶 , 最终呈比较稀的面糊状态 。
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4、平底锅烧热 , 加少许植物油 , 用勺子舀上一些面糊倒入锅中 , 会自动形成圆形的小饼 , 待底面成型后再翻面 , 烙至两面微微发焦熟透即可 。
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香甜柔软的鲜玉米小饼 , 晚起10分钟也能搞定 , 别让孩子饿着肚子去上学 。 喜欢吃玉米的不妨试试看 , 要比放玉米面的小饼好吃很多 , 带着新鲜玉米的清甜味道 , 不一样的口感 。
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小贴士:
1、如果还想早起更省事 , 可以睡前将玉米浆擦好 , 面糊拌好 , 放入冰箱冷藏 , 早起直接烙饼 。
2、烙饼的时候火候不要太大 , 中火偏小一点为宜 。
3、玉米含有丰富的维生素A , 食用玉米可以保护视力;另外玉米的膳食纤维丰富 , 可以促进肠胃蠕动 , 防止便秘 。

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