因为|吃一次等于吃一个塑料袋的食物，没营养不健康，很多父母仍给娃吃
有些东西虽好吃 ， 可若不加节制 ， 就不见得是好东西 。
前几天听说 ， 小区里一个孩子 ， 因为吃零食造成了肾脏衰竭 ， 现在还在医院里 。 后来听婆婆说 ， 这小姑娘一开始跟着爷爷奶奶在老家生活 。 该上小学的时候 ， 才被父母接到这边来上学 。 来这边之后 ， 因为父母工作忙 ， 经常不在家 。 所以经常性地给孩子点外卖 ， 买零食吃 。 而且这女孩 ， 不喜欢喝水 ， 最喜欢喝的就是饮料 ， 像是乳酸菌饮料这一类的 ， 酸酸甜甜的 。
父母一开始很担心 ， 长期吃零食会不会不好 ， 但看女儿越长越胖 ， 也就没放到心里 。 这一吃 ， 就是三年多 。 有天孩子不舒服 ， 父母给送进医院 。 送到医院才知 ， 这孩子吃的垃圾食品 ， 有害无益 。 并给因为长期喝饮料 ， 牙都坏了 ， 个子还很低 。 吃一次等于吃一个塑料袋 ， 没营养还不健康 ， 父母不要给娃吃了 。
零食虽好吃 ， 但父母有所不知 ， 以下危害伤不起 。
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会给孩子肾脏造成负担
很多零食的主要成分是淀粉和各种“精” ， 营养成分很少 ， 并且不易被人体吸收 。 再者 ， 各种“精” ， 其实就是各种食品添加剂 。 首先 ， 食品添加剂本身是没有危害的 ， 主要作用是提高食品的风味、色泽 ， 延长保存的时间 。 但是有些非法商家 ， 为了利益 ， 不按照国标要求过量添加 。 孩子因肾脏还未发育完全 ， 身体无法代谢 ， 就易造成负担 。
就像糖精 ， 增加甜味的 ， 几乎没任何营养 。 最后还得从尿液中排除 ， 无形之中 ， 增加肾脏负担 。
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色素易造成慢性中毒
一般来说 ， 色素可以分为两种 。 一种是天然色素 ， 一种是人工色素 。 前者是从食物中提取的 ， 比较健康 ， 但价格昂贵 ， 不容易着色 ， 并且容易掉色 。 后者是人工合成的 ， 价格便宜 ， 容易着色 ， 并且颜色比较持久 。 所以很多商家使用的色素都是人工色素 ， 以控制成本 。
当然 ， 人工色素本身无害 。 但有部分孩子 ， 肾脏发育不完全 ， 代谢能力又很差 。 若是连续几年把零食当饭吃 ， 就容易造成慢性中毒 。
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重金属
【因为|吃一次等于吃一个塑料袋的食物，没营养不健康，很多父母仍给娃吃】零食的外包装塑料袋是不含有重金属的 ， 但是在包装、生产的过程中 ， 会无意掺进重金属 。 重金属会让影响智力发展 ， 长期食用这样的零食 ， 危害很大 。
零食是很多孩子的最爱 ， 当然还有很多成年人 。 我在大学是学食品安全的 ， 也知道零食对身体不好 ， 但真的馋了 ， 也会去吃 。 因为少量吃零食 ， 既可以满足嘴巴 ， 又能被人体代谢掉 。 所以提醒各位父母 ， 可以给孩子吃零食 ， 但是一定要注意度 。 不要因为吃零食 ， 影响吃饭 。
毕竟任何事情 ， 都要懂得适可而止 。
网友们 ， 你们怎么看？
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