猪蹄本身就有下奶的效果了，但是为了让下奶效果更加好，还可以在猪蹄汤里面加入其他的食材 。花生、黄豆、黑豆等都是绝好的搭配 。通草跟猪蹄也是一个绝好的下奶搭配，因为通草本身就有下奶的功效，两者结合在一起熬出的猪蹄汤肯定好 。
下奶猪蹄汤有用吗很多人都说奶水是身体状况决定的，并不能通过简单的食疗就能够让奶水更加充沛 。但是下奶猪蹄汤的流传已久，而且不少成功的案例，相信猪蹄汤还是十分有用的 。如果没有达到理想的下奶效果的话，要注意一下是不是吃的方法不对 。下面介绍一下，怎么样才能够发挥下奶猪蹄汤的下奶作用 。
1、喝汤吃肉 。我们知道猪蹄上的营养丰富，用小火慢慢炖之后很多营养都跟汤融合了，但是猪蹄的营养最主要还是在肉上面的 。所以不要觉得猪蹄腻，在喝汤的时候千万要吃肉，不要把肉丢掉，这样才能保证下奶效果 。
2、下奶猪蹄汤在煮的时候还可以加入通草，通草是公认的具有通乳作用的药材 。通草和猪蹄一起熬汤，下奶催奶的作用更加好 。在煮汤的时候加入15g通草，在吃的时候喝汤，不要吃通草，效果是很好的 。
【下奶猪蹄汤的做法,下奶猪蹄汤的做法视频】3、下奶猪蹄汤要达到好效果还要看怎么喝 。一般下奶猪蹄汤每天都坚持喝，早上、中午、晚上三餐的时候都要喝上一碗，这样才能够保证每天奶水充足，保证每天都够宝宝的分量，这样宝宝才更健康快速的成长 。
推荐阅读
- 深度认识小建中汤,小建中颗粒的功效与作用
- 鲍鱼汤的做法,西红柿鲍鱼汤的做法
- 通草鲫鱼汤,通草鲫鱼汤熬多久
- 姜汤红糖水怎么做,姜汤红糖水怎么做好喝
- 金针菇汤的做法,牛肉金针菇汤的做法
- 可乐姜汤的做法,可乐姜汤的做法和功效对流行性感冒
- 节瓜汤,节瓜汤窍门
- 白萝卜汤,白萝卜汤的功效和禁忌
- 汤泉谷酒多少钱,就地过年让辽宁自驾近郊游倍受青睐
- 冬瓜薏米排骨汤,冬瓜薏米排骨汤的做法