因为|孩子不爱吃饭“饿一顿”就好了？盲目的饿孩子，只会让娃更受伤( 二 )
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4）餐后不要水果或零食来补偿
另外 ， 家长一定要保证娃的两餐之间不要因为上一餐没吃好 ， 就给娃用水果或者零食作为补偿 。 孩子上一餐没吃好肯定会饿 ， 即便这时候吵着要吃零食 ， 家长也不能心软 。
几次之后 ， 娃就会明白 ， 吃饭时不好好吃饭真的会挨饿 ， 挨饿的滋味真的不好受 。 慢慢的孩子就自然会养成“好好吃饭”的好习惯了 。
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孩子不好好吃饭 ， 责任在于家长
所有人都需要靠食物来维持身体发育 ， 而作为家长 ， 肯定是最了解孩子生活习惯的 ， 父母只要肯定花心思 ， 肯定能找到娃不好好吃饭的根本原因 。
到底是偏食、营养不良还是没有一个好的饮食习惯？或者家里的饮食环境本身就不好 ， 父母只有知道问题根源 ， 才能找到根除的解决办法 。
锦鲤妈咪有话说
最后想说的是 ， 宝宝胃口小不等于不好好吃饭 ， 狼吞虎咽的也不是娃好好吃饭的标准 ， 再怎么样娃都是有口味偏好的 。
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想想你自己 ， 你不爱吃的饭菜你会经常吃吗？但这也不能说明你是错的 ， 对吧？相比之下 ， 家长更应该考虑娃饮食的营养层面 ， 只要确保营养均衡 ， 娃爱吃啥不爱吃啥也没那么重要了 。
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