家常面|瞧这姑娘一周早餐七个样，每天只是早起半小时而已水果|牛肉干|草莓|早餐|春饼

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论早餐的重要性，大家都能说出一二三。早餐是什么，早餐什么时候吃，早餐怎样吃才健康营养，这些大家网上一查都可以知道答案。但是时常有人能天天坚持吃个好早餐呢。我会在心里对自己说：我尽量吧。尽量坚持天天吃早餐，按时吃，吃好。这样的想法时常都有，但是做到真的不容易。自从那次没有吃早餐后的低血糖，我就几乎天天按时吃早餐，偶尔会在外面吃早餐，不管早餐简单也好，丰富也好至少会吃一点。
Day1. 焦糖布丁草莓小蛋糕猕猴桃牛奶麦片
草莓在这个冬季特别受欢迎，即使价格不便宜。也是经常在我家餐桌上出现频率较高的一种水果。一杯热牛奶加一些麦片，吃着不会特别单调。

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Day2. 鸡米芽菜炒饭玉米山药排骨汤圣女果
一般吃早饭会选择午餐或者晚餐。然而时常的更换一下早餐的风格，也是一种不一样口感。有米饭也有汤，更有水果相伴。

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Day3. 家常面酸奶麦片猕猴桃
偶尔一周小小的睡了一个懒觉，醒来简单的家常面热腾腾的吃着暖胃暖心。酸奶提前从冰箱取出，稍微放置和常温相差不大，这样搭配着麦片吃起来也不会特别凉。

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Day4. 紫薯草莓小山卷圣女果红枣黑豆浆
一周总有那么一天想吃蛋糕，晚上提前把蛋糕卷做好，第二天早上起来在做一杯热豆浆，就这样简单的吃着早餐，心情也是美美的。

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Day5. 皮蛋瘦肉粥牛肉干葱油饼
寒冬的早晨喜欢来一晚热粥，喝着身体都是暖暖的。皮蛋瘦肉粥是我最爱的一种粥，有粥还需有“小菜”——牛肉干。还必须要有饼，这样才是最理想的早餐搭配。

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Day6. 肉末土豆泥草莓酸奶麦片草莓
周末总想多睡一会儿，然而我的生物钟提醒我要起床做早餐。周六的早餐总是不着急时间，所以做了一份费时的早餐。但是这份早餐吃的直接见盘底。

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Day7. 春饼玉米汁水果拼盘
一年之计在于春，春打六九头。今日立春，在家第一次自己烙春饼吃。做的自己喜欢的土豆丝加肉丝，一个人简单一些，没有做那么多馅儿，但是在朋友圈看着有人做的肉丝粉条的，特别想吃，想着下次在做了。
早餐吃的好不好，取决你愿意付出多少时间来烹饪。早餐吃的好不好，取决你想要吃什么样的早餐。
【家常面|瞧这姑娘一周早餐七个样，每天只是早起半小时而已】我的早餐并不是天天都很丰富，我也是会偶尔在外面吃，但是一个月30天，或者31天我至少28天， 29天是自己做。有的时候也会累，但是关于早餐从不罢课。早餐吃好，身体才会好。所以坚持每天早起半小时，自己坚持做早餐慰劳自己的胃，多爱自己一点。

家常面|瞧这姑娘一周早餐七个样，每天只是早起半小时而已

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