因为|秋天干燥多给家人煲汤喝，玉米海带筒骨汤，滋补营养还好喝( 二 )
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【烹饪小贴士】：
1、海带因为含有非常丰富的碘 ， 所以患有甲亢的病人不要吃海带 ， 会加重病情 。
2、海带虽然好吃 ， 但是吃完孩子之后不要马上喝茶 ， 也不要立刻吃酸涩的水果 ， 因为海带中含有非常丰富的铁元素 ， 茶或者是酸味的水果 ， 都会阻碍身体铁的吸收 。
3、除此之外 ， 孕妇和哺乳期不要多吃海带 ， 因为海带中的碘元素可以随着血液循环进入胎儿和婴儿的体内 ， 引起甲状腺功能障碍等等 。
【文案编辑】目海食王小厨
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