海苔|光吃不长肉的3种零食！刘诗诗、迪丽热巴是它的粉丝，难怪这么瘦
说到零食 ， 大家应该都爱吃吧 ， 不管是大人还是小孩 ， 都对这玩意是毫无抵抗力的 ， 小的时候会觉得 ， 零食这东西应该就是小孩子吃的 ， 但等到自己长大之后才发现 ， 越长大就越离不开零食 ， 反倒吃的更多了 ， 因为自己有能力赚钱了 ， 所以就会想着把那些没吃过的零食都买来尝个遍 。
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不过 ， 零食这东西虽然很好吃 ， 但它的热量却是不容小觑的 ， 可能吃一包薯片的热量就抵得上4碗米饭呢 ， 经常吃零食的话 ， 那就得做好肥胖的打算 ， 但是不吃的话嘴巴又会发痒 ， 其实用不着这么纠结 ， 阳仔有个两全其美的法子 ， 能保证你既能吃到好吃的零食还不会发胖 ， 以下这3种低热量又好吃的小零食 ， 明星们都经常吃它 ， 像刘诗诗、迪丽热巴都是它的粉丝 ， 难怪都吃不胖 ， 身材还那么好！
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第一种、奶疙瘩
这是迪丽热巴超级爱吃的一种小零食 ， 平常她上班都会带上它 ， 而且都在镜头面前都给大家安利过n遍了 。 奶疙瘩酸酸甜甜的 ， 奶味特浓 ， 其主要就是用牛奶和羊奶发酵变成酸奶之后再倒进模型定型 ， 最后晾干就变成了现在的奶疙瘩 ， 它含有丰富的蛋白质和钙质 ， 同时热量还极低 ， 吃完不仅不会发胖 ， 还对身体·非常有益 。
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第二种、海苔
大家多少都应该了解 ， 海苔就是中高纤维低热量的食物 ， 而且它体内还含有维生素B族和h碘 ， 都是燃脂的好帮手 ， 尤其是吃完之后再锻炼一下 ， 那效果就更好了 ， 体内的热量一下子就消耗掉了 ， 像霍建华在片场里就经常会吃这种小零食 。
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【海苔|光吃不长肉的3种零食！刘诗诗、迪丽热巴是它的粉丝，难怪这么瘦】第三种、小胡萝卜
刘诗诗是个比较爱吃的女明星 ， 她吃得多 ， 身材也一直都能保持的很好 ， 她尤其喜欢吃这种小胡萝卜 ， 这零食口感十分酥脆 ， 还带有一丝清甜 ， 味道特别棒 ， 难怪能一直保持着苗条的身姿 。
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