食谱|糖尿病友肾虚不举怎么办？试试几个补肾的食疗，美味又健康
很多男性糖尿病朋友因为病程时间长 ， 长期食用寒性药物 ， 不注意锻炼 ， 那方面就不行了 ， 但是为了维持和谐的夫妻关系 ， 就打上壮阳药的主意 ， 伟哥、各种壮阳保健品都敢用 ， 结果最终因为竭泽而渔 ， 导致失去性能力 ， 非常遗憾 ， 甚至导致家庭破裂 。
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伟哥
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所谓的纯中药壮阳药大部分含有性激素成分
其实糖尿病病友本来就肾水不足 ， 再用那些大热的鹿茸、海狗肾、鹿鞭等等壮阳成分 ， 会导致肾水枯竭 ， 甚至危及心脑 。 因此要采用药性平和之物 ， 温阳补肾 ， 逐步恢复往日雄风 ， 下面给大家推荐几个食疗方 。
【一、猪腰杜仲汤】猪腰1个 ， 杜仲30克 ， 核桃肉10克 ， 大枣5枚 。做法 一同炖煮 ， 调味服食 。 每日1次 ， 连服5天 。 功能壮腰补肾 。 适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎所出现的腰部酸痛症 。
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【二、复元汤】淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、葱白3根 ， 生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量 。 将羊脊骨剁成数节 ， 用清水洗净；羊肉洗净后 ， 氽去血水 ， 再洗净 ， 切成4厘米厚的条块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破 ， 葱切段 。 将中药及食物同时放入砂锅内 ， 注清水适量 ， 武火烧沸 ， 打去浮沫；再放入花椒、八角、料酒 ， 移文火煮炖至肉烂 ， 出锅装碗 ， 加胡椒粉、食盐调味 ， 即可佐餐食用 。 功能温补肾阳 。 适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症 。
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【三、白羊肾羹】肉苁蓉50克 ， 荜茇、草果各10克 ， 陈皮5克、胡椒10克、白羊肾2对、羊脂200克 ， 食盐、葱、酱油、酵母面、姜各适量 。
将白羊肾、羊脂洗净；将肉苁蓉、陈皮、荜茇、草果、胡椒装入纱布袋内 ， 扎住口 ， 与白羊肾、羊脂一同放入锅内 ， 加水适量 。 用武火烧沸 ， 文火炖熬 ， 待羊肾熟透时 ， 放人葱、姜、酵母面、酱油 ， 如常法制羹 。 吃羊肾 ， 喝羹 。 功能壮肾 ， 暖脾胃 。 适用于肾虚阳道衰败（阳痿）、腰膝无力、脾虚食少、胃寒腹痛等症 。
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【四、枸杞羊肾粥】枸杞叶500克、羊肾2对 ， 羊肉、粳米各250克 ， 葱白5克 。 将羊肾洗净 ， 去臊腺脂膜 ， 切成细丁 ， 葱白洗净切成细末 ， 羊肉洗净 ， 枸杞叶洗净 ， 用纱布袋好 ， 扎紧 ， 粳米淘净 ， 再将它们一起人锅 ， 加水适量熬粥 ， 待肉熟米烂即成 。 吃羊肾羊肉 ， 喝粥 。 功能补肾填精 。 适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症 。
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【五、桃仁炒腰花】食谱原料：核桃仁20克 ， 猪腰1只 ， 料酒、姜片、葱段、盐各适量 。 制作方法：核桃仁洗净 。 猪腰去筋膜洗净 ， 切片 ， 开水浸泡约2小时 ， 去浮沫 。 锅中放油烧热 ， 放入核桃仁、猪腰片同炒 ， 加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可 。健康提示：该食谱可补肾益气、涩精 。 主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症 。
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