肝脏|早上是养肝黄金期，3类早饭不要吃，肝脏会“感激”你！不妨了解( 三 )
因此 ， 长期熬夜晚睡对肝脏是非常不好的 ， 大家一定要改掉这个习惯 。
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二、不要抽烟
烟草中含有焦油、尼古丁、酚类等有害物质 ， 需要在肝脏完成代谢 ， 加重肝脏负担 ， 同时对肝脏也是一种损伤 。
三、不要烫发染发
不要立即入住新装修的房子 ， 不要过度装潢新汽车……这些“不” ， 都是同一个意思：就是避免接触或少接触化学物质 。 与药物和酒精相似 ， 化学物质是加害肝脏的因素 。
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#肝#
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