鱼也|寒露过后，这样的早餐最受欢迎，10分钟就上桌，暖心暖胃，太香
天色很冷 。 70后 ， 夫妻早餐遍布朋友圈 。 营养很简朴 。 朋友:我真的知道怎么糊口 。
在北方 ， 连续几天的大雨让天色冷了一场又一场的寒露 ， 穿短袖已经不能像前几天那么热了 。 跟着天色变冷 ， 早餐也会改变 。 吃得暖不仅暖心还暖胃 ， 还能让全身惬意 。 早餐 ， 当然我家仍是选择接地气的中式早餐 。
跟着时间的推移 ， 70后的我们都到了50岁左右 ， 我们的孩子也都离开了家 ， 家也变成了两个人的世界 。 我家的早餐简朴营养 ， 注重老两口的健康和口味 。
严寒的天色肯定会使天色变热 。 我用这种方法做了一锅汤 。 没想到会传遍朋友圈 。 朋友们都说:“我真的能活！”！简朴的同时离不开厨房的利器 。 是的 ， 无论我们做什么 ， 有一个利便的工具会事半功倍 。 假如你喜欢 ， 就随着我看看我的早餐是怎么做的吧~ ~
这份早餐是萝卜鸡蛋汤 ， 白煮 ， 香喷喷的 ， 配上松软可口的肉夹馍 。 吃起来营养又愉悦 ， 早上10分钟就能轻松搞定 ， 太简朴了 。
今天早上 ， 我家早餐用了一个五颜六色叮叮当当的手持火锅 ， 用蒸锅带着非常利便 。 首先 ， 把花生油放在锅里 ， 打鸡蛋 ， 煎成荷包蛋 。 这种效果不粘手 ， 煎蛋和鱼也很好用 。
煎荷包蛋后 ， 加入适量的水 。
白萝卜切丝放进去 。 白萝卜非常适合秋天 。 它清凉甘甜 ， 富含维生素C和微量元素锌 ， 能有效匡助人体增强免疫力 ， 进步抗病能力 。 具有很好的消炎、祛痰、止咳、理气的疗效 。 汤吃起来不会像萝卜 ， 所以味道很好 ， 比绿萝卜还好吃 。
然后放上篦子 ， 把小肉包放在篦子里 ， 盖上盖子 ， 选择炖煮按钮 ， 等待 。
十分钟就能打开 。 包子已经很软了 。 这款叮当手持电火锅可以煮、炖、煮、吃 。 它有良多功能 ， 特别利便 。 适合1~3人 。 手里拿着一个小锅 ， 煎蒸都可以 。
萝卜熟了 ， 汤白得像牛奶 。 加入小米辣(可用枸杞代替辛辣食品)、盐和鸡精调味 ， 关火直接上桌即可 。
每人一碗萝卜鸡蛋汤 ， 每人一个荷包蛋 ， 香辣可口 。 搭配小肉包 ， 早餐简朴又营养 。
【鱼也|寒露过后，这样的早餐最受欢迎，10分钟就上桌，暖心暖胃，太香】
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