4、把鲍鱼肉切十字花刀 , 花面向上再摆回壳中 。
5、粉丝在沸水锅里焯软滤干水份 , 平铺在大小适中的盆中 , 再把鲍鱼摆在粉丝上 。
6、热锅放油 , 把蒜泥下锅煸熟 , 用小勺乘出每个鲍鱼上放一些 , 剩下放在粉丝上 。
7、小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀 , 淋在鲍鱼和粉丝上 。
8、锅中沸水后 , 放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅 , 撒香葱 。
二、鲜鲍鱼粥的做法
材料:
鲜鲍鱼2颗 , 白饭3碗 , 高丽菜 , 200克 , 香菇 , 20克 , 虾米 , 20克
做法:
1、虾米洗净后泡软 , 香菇洗净并泡软后再切丝 , 高丽菜切丝备用;
2、鲍鱼以盐水洗净后 , 放入滚水中转小文火浸泡20-30秒 , 再起锅以清水略洗后 , 剥去外壳和内脏 , 再切斜片备用;
3、锅中烧热1大匙油 , 放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用;
4、取一汤锅 , 放入白饭并加入水至淹盖过饭后 , 以中小火熬煮至八分熟成为粥状 , 再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟;
5、然后放入鲍鱼片继续煮一下 , 再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成 。
三、鲍鱼捞饭的.做法
材料:米饭鲍鱼
辅料:西兰花鲍鱼汁蚝油白糖料酒胡椒粉
做法:
1、鲍鱼去除内脏洗净 , 并在面上划十字刀用少许料酒、鲍鱼汁、胡椒粉腌制15分钟;
2、西兰花摘成小朵 , 入热水中焯烫过凉 , 围在米饭四周;
3、另起锅放入适量的清水 , 加入鲍鱼汁、蚝油、糖和料酒 , 将腌制过的鲍鱼放入烧开;
4、转中小火焖制入味 , 大概20分钟左右吧 , 摆在米饭上 , 浇上鲍鱼汁就可以了 。
鲜鲍鱼的做法还有很多 , 在此就不一一推荐了 , 掌握鲜鲍鱼的烹调方法 , 最主要是保留住鲍鱼的鲜味 , 不宜将鲍鱼煮太久 , 否则鲍鱼就会食之无味 , 跟吃豆腐没什么两样 , 也不宜煮太快 , 否则鲍鱼的肉质会变硬 , 要起来如同咀嚼牛筋 。
鲍鱼的正确做法红烧鲍鱼
用料 鲜活鲍鱼12只;葱姜蒜末少许;生抽、蚝油各一大勺;豆瓣酱半勺;盐、糖各少许;鸡粉或鸡精、料酒适量;水淀粉适量 做法
尽可能选用鲜活鲍鱼 , 冷冻鲍鱼或是罐头鲍鱼也可 , 价钱上相差无几 , 但是口感上会差好多 。用加盐的清水浸泡鲍鱼10分钟 , 用勺子挖出肉身 , 去内脏 , 用牙刷蘸盐水刷去黑色的黏膜 , 然后冲洗干净 。会费一些时间 , 但是去掉这些杂质 , 味道才会更鲜美呀 , 鲍鱼壳不要扔 , 留做盘饰用 。鲍鱼正反两面改花刀以便入味和造型漂亮 , 注意不要切断锅里加少许冷水 , 水量能没过鲍鱼即可 。加入一小勺鸡粉或鸡精加入大勺料酒把鲍鱼放入冷水里 , 全程开小火加热至水沸腾 , 继续小火煮制三到五分钟 , 利于入味和去腥 , 从冷水开始加热 , 慢热的过程很重要 , 煮制过后鲍鱼口感不会老硬 。鲍鱼捞出 , 用煮鲍鱼的水焯一会儿鲍鱼壳 , 10分钟捞出备用 , 这样做的目的是消毒锅内放些油 , 烧热转小火 , 加入半勺豆瓣酱 , 我用的是丹丹牌豆瓣酱 , 颜色比较鲜艳红油好漂亮的说慢慢炒香炒出红油 。加入葱姜蒜末炒香 , 加入蚝油一大勺 , 生抽一大勺 , 盐 , 鸡精和白糖各少许 , 加入清水烧开 , 水量能没过鲍鱼即可 。把鲍鱼放汤汁里煮一会儿 , 转小火保持能开锅状态 , 勤翻动 , 让鲍鱼充分入味 , 汤汁能够更均匀的渗入到鲍鱼的缝隙里 。汤汁变少后 , 调一些水淀粉勾芡即可 。如果汤汁想用来拌饭 , 水淀粉调稀一点勾一个薄芡也是不错的 。鲍鱼装在壳里 , 撒些香葱碎 , 红干辣椒碎点缀即可食用
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