鲜鲍鱼做法视频 鲜鲍鱼的做法( 三 )


新鲜鲍鱼有哪几种煮法新鲜鲍鱼有哪2种煮法 , 一是水油煮木耳白菜鱼豆腐鲍鱼 , 一是番茄煮鲍鱼 。
水油煮木耳白菜鱼豆腐鲍鱼的做法
用料:白菜切小块;木耳撕小朵;鱼豆腐;胡萝卜切片;鲍鱼切开;调料生抽 , 耗油 , 盐
【鲜鲍鱼做法视频 鲜鲍鱼的做法】1、鲍鱼要清理干净后 , 先在滚水中烫15-20秒 , 然后和所有材料准备好备用 。
2、锅里放一小碗水 , 烧开 , 加入油 。然后放入木耳和胡萝卜 , 煮半分钟 。
3、放入鱼豆腐和鲍鱼 , 再煮半分钟 。
4、这首放入白菜 , 翻炒一下 , 加盖焖3-5分钟 , 中火就可以 。
5、中间来回翻翻 , 毕竟水分很少 。
6、煮到白菜软嫩了 , 放入耗油 , 生抽 , 盐来调味 , 也可以放入自己喜欢的调料 , 比如胡椒粉等 。略煮一下就可以出锅了 。
番茄煮鲍鱼的做法
用料;鲍鱼6只一斤;姜适量;糖一汤匙;盐少许;鸡蛋三只;葱花适量;蒜头3~4粒;番茄多个;蚝油半汤匙;油适量;红薯粉一小茶匙
1、番茄洗去蒂干净放开水里烫皮
2、番茄皮烫到皱皱了就捞起来 。
3、在市场卖鲍鱼档口可以让老板去壳清洗 。回家清水洗洗改刀 。
4、放姜丝 , 砂糖少许 , 少许油 , 一点红薯粉 , 蚝油预先给鲍鱼腌制一下
5、起锅炒鸡蛋 , 不用炒太熟
6、炒完鸡蛋 , 加点油爆一下姜蒜
7、放番茄下去翻炒
8、看到番茄有茄汁出来就放一汤匙白糖下去
9、继续翻炒 , 感觉茄汁越来越多 , 番茄块煮软了就把鲍鱼放下去 。盖上锅盖焖煮 。(中火)感觉鲍鱼缩水了 , 颜色变白了就差不多熟了
10、马上放葱花 , 鸡蛋 , 盐少许翻炒
11、准备出锅
12、装盘啦

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