方法|孕早期你经历过几件痛苦的事
随着二胎政策的放开 ， 很多妈妈都进入了准妈妈的角色 。 说道孕早期 ， 大多数人反应就是太痛苦 ， 都不知道自己是怎么过来的 。 一起去看一下孕早期一些令人痛苦的事 。
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1、超强饥饿感
吃的时候想吐 ， 勉强吃完过一会就又饿了 ， 要马上吃东西 ， 不然感觉像是要饿晕了一样 ， 所以在家里和办公室都放着满满的零食 。 如果有这样症状的孕妈 ， 可以多储备一些自己喜欢的零食 ， 出门前放几个在包里 ， 免得饿的时候到处找吃的 ， 饿得发慌很难受 。 想吃就吃 ， 别想着减肥节食 。
2、便秘、痔疮
孕妈一般在怀孕期间很懒 ， 不太喜欢运动 ， 是能躺着就不坐着 ， 能坐着是绝对不站着的人 ， 可想而知有多懒 。 如果怀孕前一直消化不好便秘 ， 怀孕后就会变本加厉 。 对于便秘这种情况 ， 就要通过饮食来调整 ， 可以多喝蜂蜜水、无花果、香蕉等 。 饮食要清淡 ， 多吃水果蔬菜 ， 多吃粗纤维 ， 有利于排便 。
3、猜宝宝男女
对于宝宝的性别很好奇有很期待 。 特别是怀孕三个月的孕妈 ， 经常会被问到坏的是男孩还是女孩啊 ， 或者是通过民间的说法来判断 。 宝宝的男女是注定了的 ， 只有科学的方法才会知道 ， 民间的说法都是不正确的 ， 所以孕妈们不要信以为真 。
【方法|孕早期你经历过几件痛苦的事】孕育是一个复杂而幸福的过程 ， 孕早期会经历各种不适 ， 所以准爸们一定要细心呵护孕妈们 ， 有了你们的支持才能帮助他们顺利度过 。 无论宝宝是男是女 ， 都不要太在意 ， 只要宝宝健康就好 。 可以通过科学的方法知晓 ， 不要盲目相信别人所说以及网上的传言 。
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