生活中难免有些磕磕碰碰，人也难免会受伤，而扭伤是现在比较常见的一种外伤，那么你知道手腕扭伤应该怎么办吗，手腕扭伤又都是哪些原因呢？扭伤了应该如何治疗呢，如果对此比较感兴趣的话，下面就来和小编一起看一下吧 。
目录
1、手腕扭伤怎么办 2、打羽毛球手腕扭伤怎么办
3、手腕关节扭伤了怎么办 4、手腕扭伤肿了怎么办
5、手腕韧带扭伤怎么办 6、手腕扭伤怎么办好的快
7、老年人手腕扭伤怎么办 8、宝宝手腕扭伤怎么办
手腕扭伤怎么办
手腕在受到重力的压迫或者撞击之后，通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应，如肿胀，局部发热，发红 。
有时候这些反映并不明显，也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应，只有失能(没有力气，受创部位或更为远端的肢体不听使唤，麻木)反映 。
手腕扭伤的症状
1.轻微的手腕扭伤一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛 。
2.严重的手腕扭伤一般表现为腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧 。
检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤 。
如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤;反之，则为尺侧副韧带损伤 。
如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤 。
损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变 。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死 。
在生活中难免发生扭伤的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，
看看是否会有肿胀或是瘀血的情形.一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤时，
第一个作法就是强迫自己不要再运动了.所以说，不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷;可用塑料袋装一些冰块后，
再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一，二小时左右约三天时间，
最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节;还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形.
这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助.
手腕关节有丰富的软组织，有软骨和韧带，当关节受到严重扭伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、无力等症状 。
不过疼痛不是很明显，有些需要长时间的活动或活动到某个角度时才会感觉到疼痛，有的则是时痛时不痛，软骨损伤自身很难修复 。
早期不及时治疗或得不到药物对症治疗，一般很难治愈，在骨外伤中，软组织损伤比骨折要难治，耽误时间久的就更难治 。
软组织损伤拍片是看不到的，需要凭有经验的医生凭症状才能确诊，不懂的医生认为只要骨头没有问题其它一般都没有问题了 。
只是让患者回家静养休息就行了，实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的，多数患者关节扭伤时 。
都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷)，认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了 。
一定要注意多休息，只有这样才能够很好地帮助自身加快伤势的恢复，一定不要忽视扭伤带来的问题，当然，也忽视不了，毕竟扭伤的同时也是伴随着强烈的疼痛感 。
然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤、手扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例 。
推荐阅读
- 花粉过敏怎么办 4招有效应对花粉过敏症状
- 中午睡不着怎么办 4招让你安然入睡
- 谷歌市场打不开怎么办
- 四川阿坝二手车，我在成都买了二手车国三的在阿坝上不了户怎么办
- win10键盘win键被锁定怎么办。
- Windows10提示此台电脑不满足录制剪辑的硬件要求怎么办。
- 装修不好看怎么办
- Win10无法进入安全模式怎么办？Win10无法进入安全模式的解决方法
- Win7旗舰版无法开启系统还原怎么办？
- Win10 21H1 6月累积更新KB5003637升级失败怎么办？