春季养生保健食谱 春季养生饮食方法( 八 )


3.香菜洗净去根 , 切成1.5厘米长的段 , 撒在肝片上 。海米用开水发好 , 倒入盆内 。调料搅匀浇在瓜片和肝片上即成 。
特点:猪肝含有大量的铁 , 与新鲜嫩黄瓜菜清香味美 , 增进食欲 。
结语:大家对于春季养生保健应该有了一定的了解 , 所以大家在日常的生活中一定要做好对养生的准备 , 调节自身的身体状况 , 保证自身身体的健康才是最重要的 , 在即将来到的春季里调节好自身的身体才是最重要的 。

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