新鲜的猴头菇怎么吃法好吃 新鲜猴头菇的做法


新鲜的猴头菇怎么吃法好吃 新鲜猴头菇的做法


新鲜的猴头菇怎么吃法可以做成炒鲜猴头菇进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鲜猴头菇 500g、猪肉 100g、黄瓜 适量、胡萝卜 适量、黑木耳 适量、水淀粉 适量、花生油 适量、盐 适量、葱 适量、姜 适量、鸡精 适量、香油 适量 。
1、第一步把新鲜猴头菇切好焯水 。
2、然后把其他食材备好,放一旁备用 。
3、锅内放油加热,放入肉片,葱,姜,翻炒 。
4、放入准备好的黄瓜、木耳、胡萝卜翻炒 。
5、锅里放入猴头菇,盐,鸡精,香油,翻炒均匀 。
6、翻炒均匀后盛出,完成 。
新鲜猴头菇怎么吃可以和猪肉、木耳、黄瓜、胡萝卜一起炒着吃,具体做法如下:
主料:鲜猴头菇500g
辅料:猪肉100g、黄瓜适量、胡萝卜适量、黑木耳适量、水淀粉适量、花生油适量、盐适量、葱适量、姜适量、鸡精适量、香油适量
步骤:
1、准备新鲜的猴头菇 。
2、猴头菇切片用开水焯一下,猪肉切片 。
3、把黄瓜和胡萝卜切片,肉切片用水淀粉抓一下,葱切断,姜切末,把木耳摘好 。
4、锅中放入底油烧热 。
5、放入肉片翻炒 。
6、放入葱和姜,翻炒 。
7、放入黄瓜、木耳、胡萝卜翻炒 。
8、放入猴头菇大火翻炒 。
9、放入盐,鸡精,香油出锅 。
10、成品 。
新鲜猴头菇的烹调方法猴头菇的泡发:
猴头菇是一种味道鲜美的食用菌,但是若烹调不得法,味道苦涩难以下咽,有时会把一道美味佳肴给糟蹋了 。
干猴头菇可以采用以下四种方法进行泡发:
1?先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可;
2?先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可;
3?先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味;
4?先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透也可以将猴头菇加汤入笼蒸制。
【新鲜的猴头菇怎么吃法好吃 新鲜猴头菇的做法】总的来说,干猴头菇适宜于用水泡发而不宜用醋泡发,而且泡发时在将猴头菇洗净后,最好先放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮,这样效果更好 。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹、炒、扒、蒸、炖烹制,加少量盐、胡椒粉、葱等调味料即可 。
适用量:干猴头菇每次20克 。
提示:食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制四个阶段,使猴头菇软烂如豆腐时,其营养成分才能完全析出 。,回答被采纳可同步增加经验值和财富值
猴头菇菜谱
奶汁猴头菇
·原料:猴头菇、纯牛奶
·调料:盐、太太乐鸡精、高汤、淀粉
·做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用 。
2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和太太乐鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成 。
网鲍炖猴头菇
原 料:水发网鲍1只,水发猴头菇 150克,熟火腿2片,盐、上汤各适量 。
制作:网鲍切成丝,与猴头菇、火腿片一起放入器皿,加入上汤、盐等上笼蒸30分钟即可 。
功效点评:猴头菇是珍贵的食药两用菌菇,性味甘平,有助消化、益五脏、提高免疫功能、改善神经功能、延缓衰老等作用,对胃炎和胃、十二指肠溃疡等疾病有较好的治疗效果 。猴头菇与滋阴补肝肾的鲍鱼共炖,有健脾益胃、养阴润肺、补肾益精、养身益寿之功 。

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