适用范围：脾胃虚弱或气血不足所引起的食欲下降、身体疲倦，以及腹胀或隐痛，尤其是胃炎与胃十二指肠溃疡患者 。
注意点：痛风患者忌服 。
猴头菇炖北菇
材料：猴头菇(3只),冬菇(4只),当归(8片),红枣(15粒),滚水(3碗)
做法：猴头菇出水,冬菇浸软,红枣去核,将材料洗净放入炖盅内,用慢火炖2小时即可
功效：固本扶正,强身健体,抗癌,补血,强胃,治十二指肠
鲜芦猴头菇
主料：干猴头菇2克，鲜芦荟50克
辅料：薏米2克，高级清浓汤75克
调料：老抽3克，碘盐4克，鲜味汁3克
作法：
(1) 干猴头菇水发后，上浆氽透，加汤上笼与薏米同蒸至透 。
(2) 鲜芦荟切片出水清炒后码在四周 。
(3) 高级清汤调色入味扒在其上即可 。
特点: 色泽红润，口味咸鲜，口感软滑
麻婆猴头菇
主料：新鲜猴头菇300克
辅料：素五花肉50克，红辣椒1只，芹菜2根，姜末5克
调料：1）盐1/2茶匙，淀粉1茶匙 。2）辣豆瓣酱1大匙 。3）素高汤2碗，糖1茶匙，花椒粉少许 。4）沙拉油3碗 。5）淀粉1/2茶匙，麻油1/2茶匙 。
作法：
(1) 将新鲜猴头菇去蒂头切成小块，先氽烫后冲凉沥干，加调料1）拌匀，用3碗温油炸1分钟后捞起 。
(2) 炒锅内留一大匙沙拉油烧热，将辣豆瓣酱炒香后，再加入所有材料和调味料3），用中火烧到汤汁收干至一半时，再以调料5）勾芡即可 。
西兰花猴头菇
主料：西兰花250克，猴头菇50克，红萝卜50克
辅料：生姜5克，葱5克
调料：精盐5克，味精4克，上汤10克，绍酒5克，湿生粉10克，花生油20克
作法：
西兰花切小颗状，红萝卜洗净去皮切片，猴头菇浸透洗净，生姜切片，葱切段 。
锅内加水烧开，放入姜片，葱段，猴头菇滚煨片刻，捞起待用 。
烧锅下油，下姜片稍爆，放入西兰花，猴头菇，红萝卜，攒入绍酒，调入上汤，盐，味精炒至刚熟，用湿生粉勾芡，下包尾油，上碟即成 。
操作要点：烧锅下油，放入少量姜葱爆香，攒入酒，加入清水烧开，放入猴头菇煮片刻去其异味 。
猴头蘑扒菜心
用料和制法：
取干猴头蘑50克，在开水内泡发2小时，捞起，沥干水分，入沸水锅中煮沸两次，捞起，摊凉，控干水分 。油菜1000克，去老叶，只留3－4个嫩叶的菜心，将根部削成圆锥形，从圆锥顶部劈开，在开水中煮沸，放凉水中冷透，切成10厘米长的段，去掉绿叶部分 。在淀粉中加水调成糊，放入猴头蘑拌匀 。在锅内放水，烧至微沸，将猴头蘑逐片放入锅中，至猴头菇浮起，捞起，放入凉水盆中过凉之后，捞起，将毛刺理顺，放入碗中 。炒锅上火，加菜油烧至温热，下姜末煸炒至香，冲入素汤，下盐、味精、料酒、胡椒粉，烧开，将汤倒入猴头碗内，上屉蒸40分钟 。将菜心放入锅内略烧，捞出，在盘内码成花瓣形；将蒸好的猴头蘑的汤汗滗入锅内，再将猴头蘑扣在盘的中间，浇开汤汗，用水淀粉勾芡，浇在猴头蘑和菜心上 。
成菜清淡爽口，为宴席素菜佳品 。
当归猴头菇
材料：芥菜梗200克，猴头菇200克，枸杞2克，当归2克，橄榄油2大匙，姜末5克
调料：1、素高汤半杯，姜末少许，盐，糖，各半匙 。2、盐1/4匙，素鸡粉少许，太白粉半 匙，黑麻油少许
作法：1、芥菜梗切成5公分长，2公分宽粗条，下锅用橄榄油1大匙爆香，加入 调料1料，焖 炒5分钟至熟，取出摆盘 。
2、当归2克，用水80克顿40分钟
3、猴头菇切小块状入锅氽烫2分钟，捞出 。
4、橄榄油1大匙入锅，爆香姜末，入当归汤和枸杞，猴头菇一起焖10分 钟，使当归 和猴头菇的香味能交互融合后，下调料2料拌煮即可起锅，放芥菜上即可 。
推荐阅读
- 老醋花生的正确做法加洋葱 老醋花生
- 豆丹的做法视频教程 豆丹
- 香辣蟹怎么做的视频 香辣蟹
- 肩膀宽的女生适合穿什么样的风衣
- 系长条围巾的方法
- 怎么系鞋带
- 大屁股中老年怎么穿搭
- 食用橄榄油和美容橄榄油的区别
- 酱肉晾晒的时候需要洗吗
- 斯凯奇的鞋子怎么搭配