穴位按摩祛病大全集灸通一经三穴解开阎王锁！

长期伏案工作、低头玩手机、夏天吹空调……就这样，我们成了全世界最大的族群——“低头族”，原先白领是颈椎病的重灾区人群，随着微信的普及，更多中老年人也加入了低头一族。更为可怕的是，一旦患上颈椎病常规治疗方法是迁延不愈，就算服药后起到一点儿效果，也极易在短期内发作。那么，颈椎病，真的这么难治吗？今天，我们就将这个问题聊个彻底。

一、使尽洪荒之力，为何颈椎还是疼痛？
颈椎病常见以下几种症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等。

一般情况下，针对颈椎不适，大家会使用膏药活络油，或做颈椎练习操，或买颈椎枕、按摩椅等。如果症状得不到缓解，多数人会求助于医生。而医生对付颈椎病，绝对少不了这个必经环节：拍片子。只要颈椎有点儿弯曲偏离，与标本不太一致，医生便认为你得了颈椎病，然后就是一堆专业术语：变形、错位、增生……
如果没有严重到必须做手术的程度，医生会建议你用药物加物理治疗——药物一般有止痛剂、镇静剂和维生素（如B1、B12）等，物理治疗有运动疗法、牵引、理疗等。
在绝大多数情况下，这些治疗只会让你暂时缓解疼痛，等过段时间，疼痛还是会找上门来。为什么呢？因为这些治疗方法都是“治标不治本”，断不了根儿。
二、颈椎病的病根到底在哪里？
中医认为，颈椎问题不是骨头问题，而是经络问题。颈椎之所以疼痛、僵直、麻木，都是因为经络不通，气血运行不畅。为什么颈椎病患者容易头晕目眩、恶心呕吐？因为颈椎上联头部，下联四肢躯干，气血供应不上，就会导致缺血缺氧，就会继而出现上述症状。
有人要问了，医生给我在肩颈部疏通了经络，为何刚刚按摩后感觉舒坦，时间一长怎么还是没有用呢？那是因为：主管颈椎的经络并不在肩颈部，而在两条胳膊的外侧——小肠经。

配图：小肠经循行路线图
从上图我们可以看到，经过颈椎部位的就是小肠经。也就是说，颈椎出现问题，就是因为小肠经的经络不通。因此，颈椎病的病根在小肠经。
此外，中医认为，凡颈椎的毛病都和阳气衰弱有关。中医把过度劳力、积渐所伤，致使体质虚弱、元气损伤，称为虚证。而元气虚损可使经脉之气不及贯串，气血养筋生髓之功失常，就会出现肩颈酸痛、身疲体乏、四肢无力等症状。比如，白领一族，长时间僵坐在电脑前，保持同一姿势，就会导致颈椎紧张、扭曲、变形，压迫督脉，而督脉主一身之阳，压迫了督脉就是压迫了一身的阳气，时间长了，就会阳气不足。
综上所述，根治颈椎病，关键在于两点：一、通小肠经；二、补阳气。
《针灸甲乙经》曰：肩重，肘臂痛不可举，天宗主之。无论有没有颈椎病，只要用拇指用力按压天宗穴，都能感到明显的胀痛感、酥麻感。如果经络畅通，感觉可以通到手指；如果经络不通，感觉只能通到上臂。为了增强艾灸效果，可以先在天宗穴按压2-3分钟，然后艾灸。天宗穴主要是从肩膀向手指方向打通经络。
肩贞穴：