谨防阴道炎
因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门 。在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎 。因此为预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用 。游完泳后应仔细清洗外阴 。
游泳时注意细节可防病
1、应选择卫生达标的正规泳池游泳 。正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味 。如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味 。建议大家选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的高质量游泳馆 。
2、游泳前可到正规医院耳鼻喉专科检查一下外耳道，如果有耵聍栓塞，及时清理 。
【游泳禁忌疾病 夏季游泳谨防七疾病】
3、游泳时尽量不做跳水等大动作，不要推水嬉戏，避免呛水 。
4、建议使用游泳专用耳塞、鼻夹，以防止水的进入 。佩戴合适的泳镜，避免水和眼睛直接接触，泳镜专人专用，以免引起交叉感染 。
5、游泳后应保持耳道干燥，如果耳道进水，上岸后可歪头，向后外方向牵拉耳廓，把耳道拉直，以便污水流出 。每次游泳后，用清水洗头、洗脸，浴巾及毛巾专人专用 。
另外，有不少人会戴着隐形眼镜去游泳，这其实也是很危险的事 。一般泳池的水中都含有氯和其他化学物质，我们大部分配戴的都是软性隐形眼镜，软性隐形眼镜可吸收这些化学物质，这种化学物质会刺激人眼角膜、结膜而导致眼睛不适 。所以游泳尽量不要带隐形眼镜 。
推荐阅读
- 秋季预防感冒美篇 夏秋交替预防六疾病 冷水洗鼻防感冒
- 秋天饮食禁忌 秋季养生饮食八禁忌 秋季养生饮食有什么注意事项
- 溃疡性结肠炎注意什么 秋季注意预防七疾病 急性胃肠炎口腔溃疡
- 立秋后防哪些疾病 立秋后注意防七疾病
- 边牧喂食禁忌是什么
- 预防阴囊湿疹的禁忌有哪些
- 白露的养生和注意事项 白露养生饮食三禁忌 忌贪凉过燥乱补
- 热伤风的预防 初秋注意预防六疾病 防热伤风心脑血管病
- 注意!7月要重点防范这四种病 秋季注意预防七疾病
- 冬季防病保健小常识 冬季养生小常识 预防疾病做到六件事