方法|非常简单快捷的营养早餐，西葫芦饼几分钟就学到手
早餐是大家都要吃的也是一餐中不可缺少的 ， 每天起来都要出门买来吃 ， 想自己做但不知道做什么吃好 。 今天就来和大家分享道做法简单的早餐饼的做法 ， 它的做法多种多样 ， 有鸡蛋饼 ， 土豆饼和蔬菜饼 。 您可以根据个人喜好选择不同的方法 。 当然 ， 早餐时间很紧 。 我们需要选择一种简单又便捷的做法 。 这样就能很快吃到了下面就一起来做下这道只要5分钟就可以做好的美味的早餐饼 。 它吃起来健康又不油腻 ， 不需要放一滴水 。 一上桌总是会被抢光 ， 家人总称赞我做的好吃 。 下面就一起做这种美味又营养的早餐吧 。
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西葫芦蛋饼的做法：
配料：
1个西葫芦 ， 15克燕麦 ， 2个鸡蛋 ， 45克面粉 ， 少许盐 。
【方法|非常简单快捷的营养早餐，西葫芦饼几分钟就学到手】
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1、将一个西葫芦清洗干净后 ， 切成细丝 ， 将其放入碗 ， 打入2个鸡蛋 ， 并加些盐调味 。
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2、充分搅拌 ， 使西葫芦丝与鸡蛋液充分混合 ， 然后加入燕麦片和面粉 ， 再用筷子搅拌 ， 使其成为稍浓的面糊 。
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3、锅中用少许食用油刷一下并加热 ， 然后将西葫芦蛋糊倒入锅中 。
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4、用勺子使表面弄平 ， 然后开始用小火慢慢炸 。 当其底部被炸至成型时 ， 您可以用刮铲将其翻转另一面继续油炸 。
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5、直到饼两面完全炸熟 ， 再将其倒出即可 。 按照这种方法 ， 将所有面糊都炸成饼 ， 切成薄片后就可以食用了 。
总结：
西葫芦是季节性蔬菜 。 鲜嫩多汁 ， 西葫芦中所含的营养元素特别丰富 ， 尤其是维生素C更为突出 。 适当地食用西葫芦对成人和儿童在家非常有益 。 有许多烹饪方法 。 西葫芦鸡蛋饼 ， 西葫芦馅饼 ， 西葫芦饺子等均可作为早餐 。 这个西葫芦丝鸡蛋饼是我特别喜欢的一种美食 。 制作早餐时 ， 不需要放一滴水 ， 既简单又方便 ， 并且不用和面就可以做 。 这样做出来的蛋饼柔软可口 ， 又健康 ， 少油只要5分钟就能做出一道美食 ， 千成不要错过哦 。
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