因此，建议大家别规定自己食用的次数，偶尔的吃一次即可，大量经常吃是不允许的 。还要注意的是，以下这几类人群别多碰 。
1、有高脂血症的人群，别多碰方便面了：大家已经知道方便面中含有的脂肪含量非常高了，对于高脂血症的人群来说，大量的脂肪进入体内，更加重了体内的代谢负担，会为身体带来加重病情的危险 。
2、有高血压的人群，别多碰方便面了：方便面是油炸食物，即便储存的时间长，但其中的饱和脂肪不易忽视，有慢性病高血压的人群，多吃同样会有血压升高的危险 。
多久吃一次泡面合适【方便面一天吃几包不伤害身体? 方便面多久吃一次不影响健康 不能吃的是这两类人】我觉得一个月吃一次泡面比较合适，因为泡面热量高而且营养不均衡，如果天天吃的话很容易导致营养失衡，所以一个月吃一次泡面合适
泡面多久吃一次比较健康您好！
方便面建议一周吃一次 。市面上大多数的方便面都是采用油炸的方式对面块进行干燥，导致其中的油脂含量较高，并且含有一定的食品添加剂，由于脱水蔬菜的比例较少，长期食用会导致人体没有摄入到其他足够的维生素等物质，导致营养元素摄入不均衡，而引起抵抗力下降和肥胖 。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面 。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品 。广义上是指一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等;狭义的方便面.上通常指由面饼、调料包及油包组成的销售成品，市面上以袋装和杯或碗装居多 。安藤百福在1958年发明了方便面，随着生活节奏加快及旅行需要,方便面成为现代生活不可或缺的简易食品之一 。
希望对您有所帮助！
望采纳，谢谢
多长时间吃一次泡面没事像泡面这种东西的话我个人建议还是最好是间隔一个月吃一次比较好，因为泡面的话，它里面含有大量的人工色素及大量的各种工合成的染色剂，因为它对人的身体会产生其他的影响，泡面里面的调料里面还有多种多样的人工添加，添加剂对人体具有很大的伤害，而且后面的山，军人，再人体的消化道内会，最少，残留，一个礼拜到十天的一个消化过程，所以我觉得，像泡面这种东西最好是一个月吃一次比较科学，希望采纳谢谢 。
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