做法|我家早餐从来不买,自己做更健康,30分钟搞定,有蛋有奶有主食
早餐自己做 , 用料简单 , 营养丰富口感好 , 0添加剂 , 孩子说吃不够
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小伙伴们好 , 我是零落 , 唯有美食与爱不可辜负!今天又来给大家分享一道美味早餐啦 , 小伙伴们都有好好吃早餐吗?O(∩_∩)O~我家早餐从来不买 , 自己做早餐 , 既健康又营养 , 比如说今天这道早餐 , 用料简单 , 做法更健康 , 30分钟搞定 , 营养丰富口感好 , 家里人人都喜欢 。 这道美食就是【面包布丁】 , 既可以当早餐来吃 , 也可以当下午茶 , 你要用它当午餐、当晚餐也行 。 因为它的营养非常丰富 , 有鸡蛋有牛奶还有主食 , 以及坚果、水果、果干等等 。 不仅营养丰富 , 这道早餐的口感也非常好 , 香得不得了 , 不含一点添加剂 , 大人孩子都喜欢 , 孩子还说1碗不够吃呢 。
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【面包布丁】的具体做法:
食材:自制小面包2个 , 鸡蛋1个 , 纯牛奶180毫升 , 葡萄干50g
调料:砂糖2小勺 , 糖霜1/3小勺
做法:
1、食材合影:纯牛奶、鸡蛋、葡萄干、自制小面包;葡萄干用清水浸泡片刻 , 浸泡之后口感会更好;
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2、小面包撕成碎块 , 放进烘焙碗里;烘焙碗没啥特别 , 只要是能进烤箱的容器都行;
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3、葡萄干清洗干净 , 挤干水分 , 撒在面包上;
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4、另外准备一个碗 , 磕入1个鸡蛋 , 倒入纯牛奶、砂糖 , 用打蛋器搅拌均匀;
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5、搅拌均匀后 , 将牛奶蛋液倒进烘焙碗里;
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6、烤箱接通电源 , 上下火的温度调至170度 , 预热;
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7、将烘焙碗放入烤箱中层 , 烘烤30分钟;
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8、程序结束后 , 戴上防烫手套 , 取出烘焙碗;筛入糖霜 , 【面包布丁】就做好啦 。 又香又好吃 , 早餐吃【面包布丁】真是太幸福啦!
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小贴士:
1、葡萄干用清水浸泡片刻 , 清洗干净 , 挤干水分再放进烘焙碗里;浸泡之后口感会更好 , 不建议省略;
2、葡萄干可换成其他食材 , 如果脯 , 水果干等;还可以添加些坚果、水果 , 营养口感都会更丰富;
3、烘焙碗没啥特别 , 只要是能进烤箱的容器都行;
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