“民以食为天” ， 人们最离不开的就是吃的啦！今天吃什么已经成为大家最经常讨论的话题啦！我们都是一日三餐 ， 三餐是主餐 ， 分别是在早上 ， 中午 ， 晚上各来一餐 ， 为人体补充足够的能量 ， 毕竟每天都是要消耗能量的 。 俗话说 ， “早上吃的好 ， 中午吃的饱 ， 晚上吃的早” ， 我们吃的每一餐往往都是不一样的 ， 因为不同时辰人体的状态不同 。 早上是人体的第一餐 ， 胃里空荡荡的 ， 什么也没有 ， 所以说早上要吃的好 ， 容易吸收 ， 而且对胃也比较好 。 早餐有各式各样 ， 不知道大家早餐一般都吃什么呢？如果给你一百万 ， 以下这些早餐只能选一个吃一辈子 ， 你会选择哪一个呢？
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1.甜豆花
豆花又俗称豆腐脑 ， 是一种非常传统的小吃 。 吃到嘴里有种滑滑的感觉 ， 同时可以自己调味 ， 可以按照自己的口味做成甜豆花先 ， 也可以做成咸豆花 ， 也可以加些辣椒等等 。 但是如果每天早上都是吃甜豆花的话 ， 喜欢吃甜的人估计也会腻掉 ， 因为甜豆花实在是非常容易吃腻的 ， 更何况还有人不喜欢吃甜呢 ， 他们更喜欢咸的豆腐脑 ， 所以如果给他们一百万 ， 估计他们也不愿意每天早上吃甜豆花吃上一辈子吧 。
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【人体|给100万6种早餐选1种吃一辈子，你选哪个？网友：给一个亿都不干】2.蛋炒饭
做一份蛋炒饭是一件很容易的事情 ， 因为饭是熟的 ， 在里面加个鸡蛋和其他食材再放入油锅中翻炒一下 ， 大约几分钟就可以做好的 。 由于制作简便 ， 所以很多人会选择蛋炒饭当早餐 。 而且蛋炒饭里面的配料也完全可以按照自己的心意去选择 ， 今天加胡萝卜 ， 明天就可以换成玉米粒 ， 不用担心因为每天吃而吃腻 ， 而且米饭的话也容易填饱肚子 ， 很适合在早上的时候吃 。 所以我猜你会选第二种 。
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3.豆浆馒头
豆浆也是一种非常传统的小吃啦 ， 相信很多人都有过早餐喝豆浆搭配馒头的经历 ， 因为简便易带 ， 吃的也快 ， 很适合上班族 。 但是由于容易消化 ， 也非常容易饿 ， 况且要是每天喝豆浆吃馒头 ， 估计很多人会腻掉的 ， 营养也太过单一了 。
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4.热干面
热干面是武汉非常出名的小吃 ， 许多人早上去上班时会在早餐车那顺带一碗热干面 ， 也非常简便 ， 味道也不错 。 但是大家都知道热干面是辣的 ， 而且正宗的热干面是非常辣的 ， 如果每天早上空腹吃这么辣的东西 ， 胃可受不了 ， 更何况吃个一辈子下去 ， 实在是非常考验人的！
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5.白粥和咸菜
早上吃白粥的话是很养胃的 ， 再搭配上咸菜 ， 适合早上清淡的口味 ， 吃不饱的话还可以再吃个鸡蛋 ， 也算的是非常经济实惠啦！但是如果给你一百万 ， 你愿意每天早上吃白粥咸菜一辈子吗？相信很多人还是不愿意的 ， 因为白粥咸菜味道真的太淡了 ， 要是真的吃一辈子下去 ， 真的会受不了的 。
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6.牛奶鸡蛋
受西方国家的影响 ， 现在很多人会在早上来一杯热牛奶 ， 蛋白质满满的 。 再来个鸡蛋 ， 一顿早餐就差不了 ， 或者吃不饱的话再来块面包 ， 也算是非常惬意了 。 早餐吃牛奶鸡蛋 ， 虽然能量充足 ， 但是牛奶和鸡蛋里面含有的蛋白质都是动物蛋白质 ， 含量太过于单一了 ， 而且经常吃的话也是非常容易腻 ， 估计不用到一辈子就会腻掉 。
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