在体育运动中 ， 大腿后群肌肉的拉伤最为常见 ， 大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位 ， 那么大腿肌肉拉伤可以拔罐吗？让责任编辑小编来为告诉大家吧 。
肌肉拉伤如是细微的损伤 ， 症状较轻 ， 只是受伤局部会有轻微压痛 。 如是肌纤维有部分断裂或完全断裂 ， 受伤部位的肌肉有明显的疼痛和压痛 ， 让受伤部位的肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛会更厉害 ， 跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一个塑料袋 ， 内放冰块冷敷20分钟左右 ， 冷敷过程中局部可能有些刺痛；冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位 ， 防止肿胀 。 此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定 ， 以防影响肌肉收缩 ， 这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢 ， 同时可服用一些止疼、止血类药物 。 24小时至48小时后拆除包扎 。 根据伤情 ， 可外用活血消肿的中药 ， 可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩 ， 大家知道大腿肌肉拉伤可以拔罐吗？
大腿肌肉拉伤早期可以冷敷 ， 外用点云南白药气雾剂 ， 3天后 ， 可以拔罐热敷 ， 吃点舒筋活血片 ， 慢慢就会好的 。
大腿肌肉拉伤的恢复方法：
1、大腿肌肉拉伤的话可以及时用云南耐药来止痛消炎 ， 对肌肉拉伤有很好的作用 ， 可以恢复的更快 ， 每天做伸展的 ， 直到感到有轻微疼痛停止 。
【大腿肌肉拉伤可以拔罐吗】 2、大腿肌肉拉伤之后 ， 也可以做一些适当的伸展运动 ， 当肌肉达到伸展和轻松时 ， 起治疗作用的血液会更多的流往该处 ， 就能更快得到治愈 ， 毛巾浸透热水或热醋后放于伤部 ， 每次敷30分钟左右 。
3、如果比较严重的情况就要做理疗了 ， 能够有效除去水肿 ， 帮助促进血液循环 ， 有助于帮助患者的康复 ， 注意需要进行积极的治疗 ， 注意配合使用激光治疗 ， 中频电疗法的脑梗的 ， 效果都是可以的 。
通过责任编辑小编的介绍 ， 大腿肌肉拉伤可以拔罐吗都清楚了吧 ， 一旦出现上述症状要及时治疗 ， 同时要注意休息 ， 另外本网跑步安全小知识库中还有很多关于大腿肌肉拉伤的知识 ， 感兴趣的朋友可以继续关注哟！
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