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5、洋葱 ， 青椒处理干净 ， 切成小丁 ， 火腿也切成小丁 。
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6、锅里倒入食用油 ， 倒入拌好蛋液馒头丁 ， 不停地翻炒 ， 将馒头丁翻炒上色盛出 。
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7、锅重新倒油 ， 油热后倒入准备好的蔬菜丁进行翻炒片刻 。
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8、然后倒入馒头丁 ， 放半勺盐 ， 少许十三香 ， 中小火炒到馒头丁微黄外酥里松软 ， 出锅前撒入少许孜然粉即可 。
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9、这样一份营养早餐 ， 又好吃又好做 ， 一口一勺 ， 孩子超级喜欢吃 。
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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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