生活中有很多人， 一到冬天， 手脚冰凉， 全身热量低， 而到夏天则手脚发热， 内火旺盛 。 那么， 冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事呢?应该怎么办?接下来来一起了解一下冬天手脚冰凉夏天手脚发热吧!
冬天手脚冰凉夏天手脚发热怎么回事
1阴阳两虚
冬天手脚冰凉夏天手脚发热， 说明体质不佳， 既有阴虚又有阳虚， 阴阳两虚的表现就是冬天怕冷， 夏天发热 。 冬天阴盛阳气不足， 所以手脚冰凉， 而夏天阳气又盛， 阴不敛阳， 所以又会手脚发热 。
怎么办：阴阳失调或阴阳两虚的体质， 要注意滋阴温阳， 常吃羊肉、鸭肉、枸杞、黑豆、山药、韭菜等 。
2肾虚
冬天手脚冰凉夏天手脚发热和肾虚也有很大的关系， 肾虚会造成体质偏弱， 如肾阳虚在冬天手脚冰凉， 肾阴虚在夏天手脚发热 。
怎么办：饮食上多吃牛肉、海参、牡蛎、鳗鱼、黑木耳、黑芝麻、核桃等调理 。
【冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事】
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