有利减肥:甜瓜的热量适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族 。
【甜瓜的功效与作用】富含维他命:甜瓜含有维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等 。甜瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物 。果肉生食,止渴清燥,可消除 口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒 。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效 。
有利于人体吸收:甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助人体吸收营养 。香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏 。
吃甜瓜有助于预防肝硬化:甜瓜蒂烘干研末,每次用0.1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份 。七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化 。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程 。吸药以后,鼻腔内流出大量黄水,每次可达一百毫升 。吸药时,患者头须向前,使黄水滴出,切勿吞咽,以免引起腹泻 。有时会出现头痛、畏寒、发热,类似感冒症状,或出现肝脾疼痛增加,此类症状一天后即可自然消失 。
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