鸽子怎样清蒸好吃又营养( 二 )


16、蒸鸽子方法步骤 1将鸽子焖杀后洗净,剪成克待用2姜片,葱结,西洋参洗净与鸽子块放入蒸碗中3上高压锅大约蒸20分钟左右,至肉松软即可鸽肉属于禽肉,有禽肉共同的营养价值脂肪含量少含亚油酸易于消化吸收,蛋白 。

鸽子怎样清蒸好吃又营养


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