1雪梨洗净用水果刀压成瓣我没有去皮,据说梨皮止咳的功效很好2银耳洗净择成小朵,放温水泡十分钟就放入炖锅里了3然后放入雪梨块冰糖,加入半锅水4炖锅打开时间定好,就等着喝冰糖银耳雪梨汤了做法三 。
1首先我们把银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶2准备一个雪梨去除梨核切成片,冰糖30克放入碗中,再加入适量 。
1银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块2把银耳冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可3雪梨去皮切成小块,加入2中,继续小火煮30分钟即可营养价值 银耳 1 银耳能提高 。
1准备材料,雪梨,银耳,红枣,冰糖,枸杞2红枣洗净备用3银耳用冷水泡发,洗净撕成小块4雪梨切成滚刀块5将原料加入炖锅,然后加入适量冷水6中小火炖制一个小时7冰糖雪梨炖银耳成品图注意事项 。
首先用料 银耳 一朵 红枣 十颗 莲子 少量 雪梨 大雪梨半个即可 枸杞 若干 老冰糖 适量 桂圆干 六颗 做法步骤 1白木耳一朵,用清水泡发,时间不低于三小时,泡发时间越久,熬煮的时候越容易粘稠白木耳泡发开之后 。
步骤1干银耳,提前有冷水泡发2雪梨和桂圆准备3泡发好的银耳,剪掉根部,用手撕成小朵桂圆干去壳取肉洗净4雪梨,用精盐搓揉2~3分钟后冲水洗净,去核切小块5准备好的梨,银耳,桂圆肉放入养生壶 。
做法做法一 材料大梨一个 冰糖适量 银耳 做法 1银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块 2把除了梨之外的都放进锅里 加水 超出食材2指节 3开锅后小火20分钟 4放入梨再1020分钟 大功告成~!趁热吃 冰 。
1准备好所需的食材2雪梨洗干净后去切随意切滚刀块3将切好的雪梨银耳冰糖枸杞放入电饭煲中4加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位5电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时 。
2雪梨洗干净后去切随意切滚刀块3将切好的雪梨银耳冰糖枸杞放入电饭煲中4加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位5电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好 。
【银耳冰糖雪梨的做法窍门】
前言 秋天来了,气候干燥,稍微不注意就容易燥邪犯肺,引起痰湿聚集,咽喉肿痛这两天我也觉得嗓子不舒服就做了这道可以润肺止咳,美容养颜的银耳冰糖雪梨材料 主料雪梨1个银耳半朵冰糖20g辅料水适量 银耳冰糖 。
材料 主料雪梨2个银耳1朵辅料冰糖适量甘草适量 冰糖雪梨银耳 1 准备雪梨银耳和冰糖甘草 2 梨削皮 银耳泡发 3 梨切块备用 4 锅内放水,加入适量的甘草 5 加入雪梨 6 水开后放入银耳 7 最后放入冰糖调味 。
制作方法 编辑 冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺此款糖水做法简单,营养又美味煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体材料 雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块 成品是45炖盅做法1银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块2 。
用料 银耳10克 枸杞6克 梨一个 冰糖25克 纯净水适量 银耳冰糖炖雪梨 备齐食材干银耳提前用凉水泡发2小时左右冬天适当延长浸泡时间,去除底部黄色部分,洗净撕成小朵备用枸杞用水冲洗干净 。
菜系及功效家常菜谱 肺调养食谱美容菜谱结核病食谱 口味甜味工艺清炖 银耳炖雪梨的制作材料主料雪花梨350克,银耳干300克 辅料川贝母3克 调料冰糖10克 银耳炖雪梨的特色汤汁甜美 1雪梨去皮,去核切 。
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