【鸡胸肉好吃的做法】1、一黄焖鸡爪 材料鸡爪8只，干香菇8个，木耳少许调料葱，蒜瓣，干辣椒，料酒2勺，耗油2勺，生抽2勺，老抽一勺，糖，盐，鸡精做法1鸡爪洗净去脚趾，再剁成两半2取一个大碗放入鸡脚加入料酒，耗油拌均匀；鸡胸肉做法如下1水煮鸡胸肉鸡胸肉用清水洗净，准备一锅冷水，放入葱段，姜片，盐，鸡胸肉水开之后关小火，盖上锅盖煮到熟大致510分钟熟了之后出锅然后过两遍冷水，手撕成丝，撒上黑胡椒碎，拌匀就可以；香煎鸡胸肉香辣鸡胸肉丝凉拌鸡丝都是非常好吃的鸡胸肉做法鸡胸肉因为脂肪含量较低，所以深受减肥人士的喜爱，但是鸡胸肉本身比较柴，如果制作不好让人难以下咽，其实鸡胸肉也有很多好吃的做法，既可以起到减肥的作用，还 。
2、操作方法 01 先把鸡胸肉洗干净控水后，再切成丝，放生粉，蚝油，鸡粉，盐搅拌均匀腌十分钟02 再来把配料准备好生姜大蒜籽都去皮切碎，青红椒去籽切成片，香葱切成段这些准备工作做好了，炒起来就快03 锅烧七成热；鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉的吃法是比较多的，酸甜鸡胸肉是其中比较美味的一个吃法，需要准备好鸡胸肉1条，香菇56朵，青椒1个，红椒1个，还需要准备好调理，需要酸梅酱2勺，白糖8克，盐5克，白胡椒少许，淀粉5克，料酒；既然没有逆天的吃法，最起码我这里没有，但鸡胸肉还是有我比较喜欢的好吃的做法，比如，在我家，鸡胸肉常买常做，我爱吃的做法有用鸡胸肉来给家人做一盘健康美味的小零食，香酥鸡米花，外酥里嫩经济实惠搭配椒盐；青椒炒鸡胸肉 食材鸡胸肉小香葱大葱青椒蒜生抽盐料酒蚝油胡椒粉 做法 1 鸡胸肉洗净，切小块放碗里2 然后加入生抽盐料酒胡椒粉蚝油腌制十分钟3 青椒改刀切滚刀块小香葱大葱；烤鸡胸肉好吃的做法主料鸡胸肉1块大蒜6克黑胡椒碎2克料酒8克迷迭香3克橄榄油10克芦笋3根番茄适量辅料盐适量步骤1首先备齐所有的食材2锅中倒入适量的清水，加入一勺盐，滴几滴橄榄油 。
3、将切好的鸡胸脯丁和适量盐鸡精淀粉生抽料酒一起搅拌抓匀，腌制15分钟左右接着是弄土豆土豆丁放入开水内焯30秒左右，再捞出沥干水分，备用往锅中倒油，油热后放入腌制好的鸡胸脯丁，翻炒至变色变色后；鸡胸肉中的蛋白质含量很高，但热量却是肉类中最低的，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位鸡胸肉中的蛋白质和脂肪容易被人体吸收入，为健身或减肥的人士提供营养鸡胸肉肉质很柴，不适合炖煮下面来分享两道用 。
4、做法 Steps 1 鸡胸肉切丁 2 切好的鸡胸肉用料酒生抽糖盐胡椒粉腌制15分钟 3 青椒切菱形片，蒜切末，葱切葱花 4 锅中倒油，爆香蒜末葱花 5 腌制好的鸡胸肉下锅，翻炒至变色 6 倒入生抽，翻炒；今天我就和大家分享两个非常好吃的菜肴，都是用鸡胸肉制作的===奥尔良煎鸡排=== 准备食材鸡胸肉，葱段，姜片，料酒，奥尔良腌料，盐，味精，淀粉，面粉，黄芥末酱，洋葱制作方法1鸡胸洗净片成两片；鸡胸肉做法如下1鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟2调个酱汁碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖搅匀3起锅热油放入；一烧烤味鸡胸肉 用料鸡大胸2个料酒10g蚝油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g盐1g食用油10g 制作步骤 1 将鸡胸肉纵向剖开成2条，切成大片，切薄些如果觉得鸡肉不好切，可以放进冷冻室 。
