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三七和丹参、花旗参一起泡水喝有什么效果?

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三七 ， 丹参 ， 花旗参三味中药材放在一起泡水喝 ， 是一种简单易行 ， 保护心脏的中药养生小方 。
【三七和丹参、花旗参一起泡水喝有什么效果?】现在因为心脏问题猝死的人特别多 ， 经常会有这样的报道 ， 三十几岁的人加班或者运动后 ， 就猝死了 。而且心脏问题的发生越来越年轻化 ， 许多人因为不注意保护自己而英年早逝 。所以 ， 平时注意对心脏的养护特别重要 。中医认为 ， 人体如果气阴两虚 ， 就会导致心悸 ， 有心悸的症状就表明气血不足 ， 需要补气养心的方式来调理身体 。
三七 ， 丹参 ， 西洋参这个小方虽然只有三味药 ， 其作用却是非比寻常的 。一方面 ， 三七可以化淤通络 ， 一方面 ， 西洋参可以气阴双补 ， 而且西洋参性凉 ， 滋补气阴不必担心上火 ， 另外 ， 西洋参对伴有糖尿病的人还有调节血糖的作用 。如果还伴有高血脂 ， 血管栓塞 ， 冠心病等 ， 另一味药 ， 丹参 ， 就发挥了作用 ， 丹参可以祛瘀止痛 ， 活血安神 ， 对冠心病 ， 心绞痛 ， 胸肋痛都有很好的效果 。所以心脏有了这个小方保护 ， 气 ， 血 ， 阴 ， 阳都有补充 ， 可以说是很幸福了！
当然 ， 心脏的健康只靠这三味药是不行的 ， 平时还要注意锻炼身体 ， 有一个循序渐进 ， 持之以恒的运动习惯 ， 保持心情的平和愉悦 ， 要知道良好的情绪对心脏也是很重要的 ， 还有就是不要大鱼大肉 ， 如果生活方式不健康 ， 那吃多少中药保护都是没有用的 。
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