菜名红薯杂粮米饭
配料小米 ， 黑米 ， 糙米 ， 燕麦 ， 青稞 ， 泰国香米 ， 糯米 ， 高粱米 ， 食用油 ， 红薯
烹饪步骤
1、首先将所有的食材和配料都准备好 ， 这种杂粮饭所需要的米也很丰富 ， 比如黑米 ， 糯米等 ， 所以要先将这些米都淘洗干净 ， 洗净之后再煮 。
2、准备好一个电饭锅 ， 先将淘洗干净的泰国香米加进去 ， 然后将青稞米 ， 红枣等各种米都倒进去 ， 食材加进去之后再往锅里面倒入适量的清水 。这个水量一定要控制好 ， 加少了可能煮不熟 ， 加多了就煮成粥了 ， 所以要适量 。
3、红薯先要清洗干净 ， 红薯的外面一般都有泥巴 ， 洗净之后还要将红薯皮去掉 ， 直接用刨子去刨掉就行 。接着将红薯切成滚刀块 。将切好的红薯块也放在锅里面 。有一个小技巧 ， 就是将手洗干净平放着按在米上面 ， 水到手背的位置就差不多 。
4、这个时候差不多所有的食材都加进去了 ， 但是还没有结束 ， 不能直接煮饭 。还要用勺子加少许的食用油 。要将食用油均匀地撒在食材上面 ， 这样煮出来的米饭会更香更松软 。
5、食用油加好之后就开始煮饭了 ， 将电饭煲的盖子盖起来 ， 开启煮饭的按键就行了 。煮饭的过程不用管 ， 煮好之后电饭煲会自动地停下来 。这样美味的杂粮饭就做好了 。打开锅盖之后就能闻到甜甜的红薯香味 。
【红薯杂粮饭是怎么做的?】6、准备好饭碗 ， 直接将米饭装在碗里面食用就可以了 ， 红薯块可以直接装在碗里 ， 也可以在锅里面拌一下 ， 煮熟的红薯很容易拌 ， 直接和米饭拌在一起 ， 然后盛饭吃也可以 。就看自己平时喜欢哪种吃法了 ， 这样的米饭好吃又美味 ， 就算不要菜也很好吃 ， 早饭的时候吃上一碗就营养很足了 ， 还很管饱 。搭配菜吃也可以 。
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