胡萝卜炖海带有什么功效啊
海带和胡萝卜都可以帮助消食，经常适量安全的食用海带和胡萝卜还可以起到保护心脑血管的作用，而且海带和胡萝卜都有降血脂和稳定血压的功效 。海带不搭配其他食物，单独吃营养也是十分丰富的，除了上面所说的功效外，经常吃海带还补充人体所需的各种物质，如铁、碘等微量元素，海带的药用价值也是非常高的，在中药的学名里面是“昆布”，它能调节人的免疫力、抗氧化、清热解毒 。胡萝卜是我们日常生活中经常食用的蔬菜，它不仅营养丰富，而且颜色鲜艳，经常吃胡萝卜还能补肝明目、清热解毒，对人的皮肤也有一定的滋润作用，还具有抗衰老的作用 。但是海带和胡萝卜都是寒性的食物，所以一次不要吃太多 。
海带能和胡萝卜一起吃吗
可以，海带宜忌脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用 。
海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤 。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用 。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分 。
烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水 。
为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久 。
胡萝卜一般人都可食用 。
1、更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。
制作指导
1、胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料 。
2、烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失 。另外不要过量食用 。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色 。
海带胡萝卜汤有什么功效
乳房肿块大小及硬度有变化，以胀痛为主，生理期或生气后加重 。（方法：海带胡萝卜汤原 料海带50克、胡萝卜50克）海带和胡萝卜能一起吃吗
一起吃没有什么副作用，就是味道上有点不一样，因为我们一般不这样吃胡萝卜海带能一起吃吗
海带和胡萝卜可以一起吃 。因为这两种营养元素之间没有冲突，所以我们可以安全地食用它们 。胡萝卜富含维生素A，可以提高身体免疫力，增强身体对疾病的抵抗力 。大部分买回的海带是干海带，所以浸泡是必要的 。这是为了减少海带中的砷含量海带需要浸泡3小时，中间要换几次水，这样海带的味道会更好 。胡萝卜和海带能一起吃吗
当然可以一起吃 。
海带是营养价值极高的蔬菜，含有丰富的碘，钙，铁，还含有粗蛋白，糖类，膳食纤维，无机盐等，其含有的一些海藻多糖，可以提升人体免疫力 。海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效 。
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够对抗人体氧化过程中产生的自由基，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，常吃胡萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
海带和胡萝卜可以一起炖煮吃，两者一起吃是没有冲突的，两物之间是不存在食物相克和食物中毒的问题，一块炖吃营养价值比较高，但是海带为寒凉之物，每次要少吃，另外脾胃寒凉的人最好不要吃 。
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