【坐月子可以吃茄子吗?】产后坐月子能吃茄子，茄子中含钙、锌、维生素Ｅ等微量元素 。适量吃茄子，可以增强食欲，有助于身体恢复 。产后饮食最好要多样化，既要有肉、蛋、奶一类的优质蛋白，也要有足够的碳水化合物，还要多吃水果蔬菜 。充足的营养可以促进身体恢复，保证充足的奶量，有助于宝宝发育 。
推荐阅读
- 在吉林市哪里可以吃到人参鸡这道菜?
- 油麦菜脚臭味可以吃吗
- 4岁孩子可以吃公鸡吗?
- 一岁一个月孩子可以吃鸡肉吗?
- 木耳发霉了洗干净可以吃吗
- 1岁内宝宝可以吃鸡肉吗?
- 冰棒化了又冻上可以吃吗
- 鸵鸟肉哪些人群不可以吃
- 海带上的小疙瘩可以吃吗 海带上的小疙瘩是什么
- 西瓜苦了可以吃吗