【16周岁还能长高吗?如果可以长高,有哪些方法?】我19岁用了90天长了3厘米,想要长高,平时多吃些蔬菜和含蛋白质高的食物,例如鸡蛋,牛奶,豆腐,大豆,瘦肉,核桃等等,饮食要均衡,不挑食,给你推荐一篇文章叫做推荐多学习下里面的内容就行,那篇文章值得每一个想长高的人看一下,可以少走弯路的,此外你注意下睡眠,千万要杜绝熬夜和不良的生活习惯
推荐阅读
- 长高补什么维生素?
- 孩子吃什么能快速长高?
- 豆浆对长高有帮助吗?
- 吃什么有助于长高?
- 多吃豆腐能帮助长高吗?
- 补充什么对长高有好处?
- 想长高饮食的注意和该吃些什么正确?
- 苹果对长高有帮助吗?
- 一次性医用口罩过期了还能用吗 一次性医用口罩使用时间
- 长高都需要什么营养?