口源性口臭治疗方法，别看口臭这小小的毛病 ， 它十分影响正常的人际交流，令人十分苦恼，下面给大家科普4个口源性口臭治疗方法 。
操作方法1、保持口腔清洁
坚持刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙 ， 清除口腔内的食物残渣 。
戒烟：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；
戒酒：酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味 。
刷舌苔：刷舌苔可降低嘴里 35％～56％的臭气浓度 。但是刷舌苔不要太勤，每周一次即可 。
喝茶：茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力 ， 而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
少吃零食：平常应不吃零食 ， 少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿 。
【4个口源性口臭治疗方法科普】
2、多喝水
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用 。
早晨口臭是因为白天时 ， 口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣；
而在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥 ， 口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上 。
3、嚼口香糖
嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖，那些含木糖醇的口腔保健产品 ， 也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成 ， 从而保持口气清新，不过饭后咀嚼口香糖 ， 时间不超过15分钟 。
4、定期看牙
至少每年检查一次牙齿 ， 并洗一次牙 。如果有牙病，就要尽快去看，比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭 ， 就需要去医院补牙、洗牙、拔牙 。
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