今天就跟随小编一起看看多久洗一次头发才是最健康的?希望能帮助到大家 。有的人天天洗澡、洗头,有的人隔3天洗一次,还有的能撑上一星期才勉强洗一次 。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮,而洗得不勤快的倒也振振有词:“洗那么勤快,不怕把秀发洗坏了吗?
操作方法01、90后普遍陷入脱发、油头的困扰,换了一万种洗发水、护发产品,可是转来转去自己的头发还是掉,还是油,你有没有想过,也许问题其实出在洗头上面了!
多久洗一次头才是好的?你有问过自己这个问题吗?
对于每个人来说、每个季节来说,洗头的时间间隔其实是不太一样的 。理论上来说,要符合发质、时间来科学洗头 。
![多久洗一次头发才是最健康的?](http://pic.yunnanlong.com/230924/1132102L1-0.jpg)
正直炎炎盛夏,一旦出门或者稍微动脑,头发就会油得特别快,可是若不是特别需要,也不要每天洗 。如果头发比较干爽可以每周洗三到四次,如果头发比较油腻,那么隔一天洗一次也是最大的让步 。
要知道,每洗一次头就是对头皮表层细胞的一次清理,同时也是对它们的一次刺激 。表皮细胞的油脂分泌和代谢是无时无刻的 , 可是如果经常地刺激,它就会加快自己的代谢速度 , 传说中的让头发“越洗越油”!
除了要注意洗头的时间之外,要想保持一头亮丽的秀发,还有这些也需要知道:
1.清早、睡前不要洗
老人常说不要在早上起来的时候洗头,这样会破坏掉一天的阳气,其实这不是没有道理的!早上起来的时候人处于一种比较懵的状态,五感、血管、精神都需要慢慢适应 , 如果突然洗头,会让人突然受到刺激 , 轻则清醒过来,重的话还可能导致头晕、头痛等 。
晚上睡前洗头也不好 , 尤其是湿着头发去睡觉,这样第二天睡醒起来不仅会头脑昏沉 , 发质也会不好,更严重还会诱发中风、面瘫等病 。
2.不要用力抠
其实,经常洗头并不会带来人脱发的加快,但是如果你每次洗头的时候都用力过度,用指甲抠头发 , 那就不能怪头发不掉了!
一般比较容易脱发的人,发根就会比常人脆弱,如果再被外力影响,长期下去,头发就会“越洗越少”!
3.洗发水不要直接倒头皮上
很多人在洗头的时候都是将洗发水按压出来之后就直接往头皮抹,这样是绝对错误的!洗发水本身就是化学制品,尽管是用于清洁,但对人的头皮还是会有一定的刺激性的 。
洗头发的时候最好能够将洗发水放在手心轻搓起泡之后,再用泡泡清洗 。如果可以的话,买一个起泡器,也是可以有的!这样既能减少对于头皮的刺激 , 也能加大清洁力度 。
夏天头发很容易油 , 有些人就会忍受不了这样的状态每天洗,甚至一天洗好几遍,可是如果太过频繁的洗,会损伤到头发的毛鳞片,不仅发根会油 , 发尾也会暗淡枯萎、没有光泽 。所以,如果想要有一头亮丽的秀发,洗发的时间间隔一定要注意 , 还有上面说的这些,也不要忽视!
02、头发到底应该多久洗一次?这是困扰许多人的问题,有的人想要美丽 , 顺应自然,坚持头发油了就洗,而有的人为了健康秀发的原则 , 坚持固定时间才洗,结果好像也没有达到养发的目的 。
那么 , 到底应该多久洗一次头发才是对它最好的呢?其实这与每个人的发质以及季节都有关系 。
大部分被洗头问题困扰的人都是油性头发,他们总觉得头发油了不洗就难受 , 可是如果每天洗又很伤头发 。其实,像现在这种炎炎夏日,出油率很高 , 正常可以将洗头次数控制在每隔一天一次;而到了比较寒冷的冬季,发根会比较脆弱一点、出油率也会相对减少,就可以相对增长洗头间距,每周三到四次比较合理 。当然 , 如果你是干性头发,也可以适当更延长时间间隔 。
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