操作方法01、没收电子产品
要想帮助朋友克服手机瘾,首先就应在征得朋友同意后将他所持有的一切电子产品都进行没收,如手机,平板 , 电脑等,这样不仅可以帮助从根源上来进行克服,还可以让朋友亲身体验一下没有手机的生活 。
02、转移注意力
在被没收手机后,朋友肯定会觉得无聊,此时便可以根据他平时的喜好来围他设定一些活动,如打篮球,看演唱会等,这样不仅可以使朋友的生活变得丰富多彩起来,还可以让他在短时间内忘掉手机 。
03、危害教育
大多数人对于手机的危害都是一知半解的,有的甚至认为手机百利而无一害,建议大家在帮助朋友戒除手机瘾的时候,可以结合一些实际的案例来对其进行教育,如因为玩手机而出车祸等,以帮助增强他对手机的认识性 。
【如何帮助患有手机瘾的朋友克服手机瘾】04、远离热点
大多数手机都是需要连接无线网才能使用的,所以要想戒手机瘾 , 最直接的方法的就是切掉热点,远离无线,这样不仅可以帮助朋友较少使用手机的次数,还能够起到有益身心健康的作用 。
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