![夏季减肥推荐食谱五 夏季减肥推荐食谱五谷杂粮](http://pic.yunnanlong.com/231117/0011141V1-0.jpg)
早餐:大米粥、三丁包
午餐:米饭、金瓜拌海蜇、籽虾黄瓜、鲜豆瓣鱼片羹
【夏季减肥推荐食谱五 夏季减肥推荐食谱五谷杂粮】晚餐:米饭、虾皮紫菜汤、酸果、豉汁鳝背
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