【勾手臂瘦拜拜肉 勾住手臂】
Step1：右手伸直，手心超前，手指向下，左手伸直勾住右手手指 。换手臂重复做8次 ， 可以促进血液循环，减掉拜拜肉 。
Step2：坐在椅子上2/3处，右手臂朝左伸直，左手肘弯曲，左手放于右手臂外侧 。呼气，左手把右手往身体外方向推 。重复5次，可以帮助瘦拜拜肉 。
推荐阅读
- 瘦手臂和肩膀操 瘦手臂和肩膀操怎么做
- 转呼啦圈瘦腰两侧赘肉 转呼啦圈能瘦腰部两侧赘肉吗
- 矿泉水瓶操瘦拜拜肉 矿泉水瓶瘦手臂视频
- 刮痧瘦腿要注意些什么 刮痧瘦腿要注意些什么问题
- 旱地游泳瘦肩膀 游泳瘦肩吗
- 刮痧瘦屁股和大腿 刮痧瘦屁股和大腿哪个好
- 太瘦影响买保险吗？ 太瘦影响买保险吗女生
- 侧身摸脚瘦腰两侧赘肉 侧身摸脚瘦腰两侧赘肉怎么回事
- 刮痧瘦腿每次刮多久 刮痧瘦腿每次刮多久合适
- 席地侧转身瘦侧腰 侧身转体动作示范