菜谱家常菜 菜谱家常菜清单( 二 )


洋葱大拌菜

食材:洋葱一个 , 香菜2棵 , 黄瓜一根 , 炸花生米少许,黑木耳适量 。蒜末适量,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺 。
做法:
1.木耳有很好的降压、去淤血的作用,经常把它叫做“血管的清道夫” , 准备适量的黑木耳 , 清水泡发,摘洗干净后,放入热水锅中煮熟汆烫一遍 。
2.黄瓜拍扁,注意,是拍扁 。拍扁的黄瓜形状切口不规则,今天我把黄瓜充分泡洗过几遍,所以切掉头末两端,没有削去外皮,只要充分冲洗干净,黄瓜皮是可食用的,而且还非常脆嫩爽口 。
3.洋葱剥去外层,把它对半切开后 , 纵横交错着切成小方块备用 。
4.市场上买了2块钱的油炸花生米,如果自己勤快一点,可以试着在家做上一盘,家人下酒少不了一盘花生米,只是做凉拌菜的时候用不上太多,买上2块钱现成的也比较方便 。
5.准备调料汁 , 把蒜头切成碎末,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺拌匀,就调成了一小碗酸辣调料汁 。
红烧茄子

食材:茄子3个西红柿2个,青椒1个;葱,姜 , 蒜末,盐,糖 , 面粉;
做法:
1、茄子、西红柿、青椒洗净 , 西红柿、青椒切块,备用;葱、姜、蒜切成末,茄子不要去皮 , 切成块;调点水淀粉,茄子块放里面,滚上淀粉汁;
2、锅里倒油 , 将茄块炸至金黄色;锅中炸茄子的底油,放入葱姜蒜炒香,加西红柿和青椒、盐、糖 , 炒到西红柿出汁,再放炸好的茄子块,翻炒,收汁出锅 。一道美味可口的红烧茄子就新鲜出炉了 。
麻辣兔

味型:麻辣味
【菜谱家常菜 菜谱家常菜清单】主料:鲜兔300克
辅料:干辣椒50克,花椒60克 , 姜4克,葱5克
调料:盐7克,味精4克 , 鸡精3克,精炼油500克,香油3克
1、将宰杀好的新鲜兔肉砍成丁,干海椒剪成节 , 姜葱洗净,将兔丁码味(盐、味精、姜葱) 。
2、锅内烧油五成热下兔炸干水份至金黄捞起,锅内留油,下干海椒花椒炒香下姜葱,兔丁一起炒 。
3、待闻见香辣味 , 辣椒呈现浅色后,加鲜汤调味,续收入味待收干水份 , 淋香油,撒少许熟芝麻即可 。
辣炒藕丁

食材:藕、豆豉(或老干妈)、蒜、青椒红椒、干辣椒粉、生抽、酱油
做法:
1、藕洗净,切条,然后切成一厘米左右的丁?。嘟泛旖非兴? ,蒜切末末备用 。
2、锅里放油烧热 , 放一半蒜,爆香下藕丁翻炒几下根据口味加入辣椒粉翻炒 , 然后加入豆豉、生抽少许,酱油大约两三滴翻炒均匀 。
3、加入一点点的水,稍稍焖一下 , 根据口味加盐,待水快收干了加入青椒红椒碎 , 翻炒几下,把水分完全炒干,关火 , 加入剩下的蒜末,翻匀即可 。
子姜焖鸡煲

食材:鸡肉半只;新鲜子姜3两;青;红椒适量;葱段;蒜片;食用油;盐;糖;郫县豆瓣酱;料酒;冰糖;味精
1、将鸡肉洗净,剁成小块(不要太大,大概比大拇指头稍微大一点就可以) 。
2、新鲜子姜、青红椒全部洗净 。

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