柠檬鸡胸肉的制作方法


柠檬鸡胸肉的制作方法


工具/材料鸡胸肉


黑胡椒

蛋清
柠檬
生抽
面包糠
淀粉
白芝麻
操作方法【柠檬鸡胸肉的制作方法】01、将姜、蒜切末 。
02、将鸡胸肉切块 。
03、在鸡胸肉块中,加入黑胡椒粉、盐、蛋清拌匀,拌匀后腌制30分钟 。
04、取一个干净的碗,做酱汁:放入柠檬汁、生抽、盐、姜蒜末、蜂蜜、淀粉、芝麻油和水搅匀 。
05、另取一个干净的碗,做干料:放入面包糠、淀粉、黑胡椒粉搅匀 。
06、将腌制好的鸡肉,放入干料中拌匀 。
07、起锅热油 , 放入鸡肉煎至金黄捞出 。
08、另起一锅,倒入酱汁加热后,放入煎好的鸡胸肉翻炒均匀后,放入白芝麻 。
09、起锅盛入盘子里,用薄荷叶装饰一下 , 这样柠檬鸡胸肉就做好了 。

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